Kurzy

Kurz Vinyasa jógy

Pro koho je kurz určen: Pro všechny, kteří se rádi hýbou, ale zároveň hledají i vnitřní zklidnění. Na věku ani aktuální kondici nezáleží. Důležité je být nadšený a mít chuť poznat něco nového. Jedná se…
» Přečíst
Chci začít

Jóga pro začátečníky

Pro nové zájemce jógy jsme vybrali lekce, které jsou vedeny i pro úplné začátečníky. Výuka bude probíhat pozvolným tempem s ohledem na dispozice každého účastníka. Postupně se naučíte správnému držení těla, základní jógové pozice, dechová cvičení,…
» Přečíst