Chi kung

Kurz Chi kung – 2019

Jednoduché cvičení pro rozvoj vnitřní energie, které při pravidelném praktikování přináší to, co nám v dnešní době nejvíce chybí - pohyb bez velkého výdeje energie, dobrou kondici, vyrovnanost a zkušenost bezpilulkového zdraví. Nevyžaduje předchozí zkušenosti.…
» Přečíst
Tai Chi

Yang Tai Chi chuan

jedinečné a komplexní cvičení John Conroy (překlad Petra Tesařová, 2014) Stimuluje orgány, klouby, kůži, svaly, fascie, šlachy, úpony, kosti a všechny fyziologické systémy Praktické bojové aplikace Přístupné zcela slabým i velmi silným Prospěšné pro staré…
» Přečíst
Tai Chi

Zjemňující cvičení

John Conroy - (překlad Petra Tesařová) Grandmaster Yeung Ma Lee vytvořila "Zjemňující cvičení", do nichž vložila samotnou podstatu principů tai chi. Při výuce zjemňujících cviků začíná od krku a přechází k nohám, aby pomohla usnadnit…
» Přečíst
Tai Chi

Cvičení a semináře

Info: Nové zájemce o cvičení přijímáme v lednu a únoru - září a říjnu. Út a Čt: Tai Chi  – POUZE pokročilí. Tyto tréninky nejsou určeny novým zájemcům. Podmínkou je znalost dlouhé formy rodiny Yang a volné místo ve…
» Přečíst