Neděle 3. 12. /  9:30-11:30

Pohyb má moc sjednotit dualitu duše a těla v jednotnou sílu a zasadit ji do přítomného okamžiku.

Motivy těchto slov bych rada naplnila praxi jógy. Projdeme si základy dechu a některá cvičení z Pranajámy, praxe Asán může být jemná i dynamická, podle možností skupiny, ve které se sejdeme, se záměrem otevření kyčlí. Praxe kombinující uvolnění v oblasti kyčelní se záklony, ty otvírají naše nitro a uvolňují nahromaděné smutky. Ke konci nás čeká uvolnění – relaxace- meditace.

Hari om tat sat.

Denča

Cena 250 Kč
Lektor: Denisa Krejčířová
Přihlášení předem nutné: masazekrejcirova@gmail.com

www.zivotjakocesta.cz

http://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2017/10/Krejcirova.jpghttp://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2017/10/Krejcirova-150x150.jpgcvAkcejógaNeděle 3. 12. /  9:30-11:30 Pohyb má moc sjednotit dualitu duše a těla v jednotnou sílu a zasadit ji do přítomného okamžiku. Motivy těchto slov bych rada naplnila praxi jógy. Projdeme si základy dechu a některá cvičení z Pranajámy, praxe Asán může být jemná i dynamická, podle možností skupiny, ve které se...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy