Články

  Hledání | 22. 11. 2009
Už jsem hledala spousty věcí, klíče, peněženku, tužku, koření na polévku, halenku ve skříni, častokrát své poznámky k józe, také knihy, poslední dobou i soubory v počítači, nový účes, dobrého lékaře. Hledala jsem i kamarádky, partnera, příjemné vztahy. Hledala jsem krásná místa v přírodě, učitele jógy, styl jógy, informace a dobré zdroje pro svůj rozvoj a také klid myšlenek. Mohla bych pokračovat dál a dál a jistě by to byl nekonečný seznam. Většinu jsem našla, když jsem přestala hledat, a to jak klíče, tak i současného učitele jógy. Možná máte podobnou zkušenost. Jakmile pustím to úsilí, odevzdám se osudu a plynutí času, většinou mě to přivede k hledanému cíli. Někdy to trvá déle, někdy na to dokonce i zapomenu a pak se ono kýžené hledané objeví.
   Ladak 2009 - Prolomila jsem hranice východu...  | 15. 8. 2009
Mnozí máme své sny, přání, touhy. Bez nich to já ještě neumím. Mou velkou touhou byla cesta na východ. Jaká by to měla být země nebylo pro mě až tak důležité, jako ta vůně dálky a blízkost spirituality lidí z východu, která je součástí jejich života.A tak jsme se s manželem Dušanem rozhodli, že navštívíme Indii – Ladak, jelikož v době našich letních prázdnin tu nejsou
monzuny, je to země mnoha klášterů, himálajských vrcholků a nazývají ji malým Tibetem.
  Jak jsme zkrásněly | 19. 6. 2009

Jógování u moře v půlce června, člověk snad ani nemůže mít lepší nápad.

„Je to tím cvičením, nebo snad mořem a kouzelnou přírodou, společností, dobrým jídlem nebo čím to vlastně je, že se cítím tak dobře?“, ptala jsem se pořád sama sebe. Asi to bude všechno dohromady, prostě mám dovolenou. Člověk může všechno hodit za hlavu, na nic nemyslet, nic neřešit. Jen dokázat prožít si v ásaně své tady a teď, najít si kámen, na kterém se mu bude dobře poslouchat šplouchání moře, případně se včas rozhodnout, jestli si vyjede večer na člunu pozorovat východ měsíce či ne. Dovolená je asi od toho, že si dovolíme všechno vypustit. Bez cvičení by to možná byla až nuda, ale s jógou dvakrát denně to byl balzám.

  Ostrov plný ještěrek (jóga na Rabu) | 19. 6. 2009

Ještěrka je již od pradávna spojována se symbolikou slunce a vzkříšení.  Zimní spánek ještěrky a to, že se pravidelně svléká z kůže, je podkladem symboliky regenerace. Vyobrazení ještěrky lze najít často na svícnech, nádobách na kadidlo či výzdobě na zábradlí schodišť jako znamení člověka hledajícího světlo. FOTOGALERIE

   Vymést pavučiny myšlenek dOČISTA  | 21. 3. 2009
Dnes je první jarní den, sluníčko na nás vysílá ten nejzářivější úsměv a hned je zase lépe, myšlenky však musím přesto hlídat jen já sama, ať slunce svítí nebo krásně prší, to jak ladím svou náladu, je stejně jen na mně. A je to dobře, že je to jen v mé moci. FOTOGALERIE
   Jak jsem přivítala zimu | 23. 11. 2008

Pamatujete, když jsme jako malé děti vyskočili z lavic při prvních sněhových vločkách a o přestávce hurá na koulovačku? Ty chvíle jsem prožívala s nadšením a vzrušením, jakoby z nebe padalo něco kouzelného. Včera jsem si tuto atmosféru připomněla a nejen to, ale po svém, už dospěláckém, jsem ji byla přivítat. To jsou ty nevšední okamžiky, kdy jsem se ocitla sama doma.

  Za prameny vnitřního klidu | 19. 11. 2008
Uchopit vnitřní klid není vůbec jednoduché. Obzvláště během pracovních dnů se nám ne vždy podaří najít chvíli pro sebe, zastavit se, být sama sebou a sama se sebou. Často si pro něj tedy musíme dojet, a to až za hranice města, ne-li dál. I tam však mohou doléhat na naši mysl neustálé povinnosti, svázanosti. FOTOGALERIE
  Rajská dovolená s jógou na Rabu|5. 7. 2008
Někdy se rozhodnete odjet na dovolenou krátce před odjezdem, a to byl tentokrát i můj případ. S kamarádkou Leňou z Prahy, se kterou jsme absolvovaly cvičitelský kurz jógy jsme si vyměnily pár sms a netrvalo dlouho, rozhodnutí padlo s nadšením a naše setkání, které bylo již dlouho očekávané se blížilo. FOTOGALERIE
  Letní slunovrat v Luhačovicích | 30. 6. 2008

Asi ne náhodou jsme strávili společně právě tento víkend jógování tak blízko léčivých pramenů. Ráda se s vámi teď podělím o své dojmy, pocity a že jich bylo dost :)).

Vaši odezvu, náměty, připomínky uvítám, napište mi na mail....

FOTOGALERIE

  Dáte si FESTIŠNY? | 18. 2. 2008

Nevíte jak začít? Myslím tím cvičení. Čas pro Váš pohyb, nejen fyzický, ale současně i duševní. Klid. Zastavení se. Teď něco pro sebe. Nic vás nenapadá a potřebujete si přitom dát do těla, současně vyprázdnit hlavu, nepřemýšlet, přiblížit se sobě, uhladit sám sebe.
"Festišny jsou duchovní cvičení. Sepnutýma rukama se do...

  Dárek | 4. 11. 2007
Obsidián vločkový

Jéje, kolik jsme jich už během života dostali! Ale není dárek jako dárek, o tom už jsme se také mnozí přesvědčili. A já si jeden z nich chovám jako „oko v hlavě“. Ačkoliv, když si občas promítnu jednu z etických zásad jamy – aparigrahu – neulpívání či nepřivlastňování, tak si říkám, jo, holka, i bez něj můžeš žít.

  Jak jsem se utrhla z řetězu | 5. 8. 2007
To se tak vracíte z báječně stráveného prodlouženého víkendu, který je plný nových zážitků z překrásného prostředí beskydských kopců. Auto je plné Vašich kamarádek, se kterými jste tyto dny prožívaly, ostatních asi šedesátpět skvělých „holek“ mělo namířeno jinam.Máte úplně „vypláchnutou“ hlavu i tělo a jste povzneseni nad veškeré něčím nebo někým stanovené mantinely.
  Dámská jízda | 28. 5. 2007
Už se Vám někdy naskytla chvíle, kdy máte před sebou volnou sobotu a neděli, všichni nejbližší už mají svůj program a Vy najednou máte konečně spoustu prostoru sami pro sebe? Můžete uklízet, nakupovat, číst si, jít na návštěvu za těmi, co mají také volnou chvíli, věnovat se svým zálibám.
  Cesta na jih aneb do sebe | 5. 5. 2007
A kam tentokrát? Opět do Španělska. A proč? Protože na jihu v Andalusii má být teplo a Španělsko je tak rozmanitá a velká země, že je v ní stále co objevovat. Do Andalusie jsem toužila se podívat, i když jsme byli na naší pouti do Compostely, ale jak už jsem se zmínila, rozloha této země je na naše poměry značná...
  Zbavit se starého kabátu | 11. 3. 2007

Byl to můj první kabát, sice ne až pod kolena, ale vlněný a pohodlný. Tento rok by oslavil své šesté narozeniny.  Podšívku jsem už několikrát musela dát přešít a vyměnit ztracené knoflíky. Vlněný vlas ztrácel svou původní podobu. Kamarádka mi radila, zbav se jej. Ne, držela jsem jej stále ve své skříni. Přibližně před rokem jsem začala přemítat nad myšlenkou začít ...

   

starsi-clanky

Jak „vykolejit“ aneb trocha romantiky neuškodí

|13. 8. 2006

Camino de Santiago - III. část | 9. 7. 2006

Pokoření Kralického Sněžníku | 9. 7. 2006

Camino de Santiago - II. část | 3. 7. 2006

Camino de Santiago - I. část | 16. 6. 2006

Malé postřehy

| 23. 1. 2006

Hurá do hor

| 22. 1. 2006

Vzhůru do přírody

| 24. 10. 2005

 
     
Copyright (c) 2006-2010 Centrum vitality | Created by Doceto studios