Jitka Spišiaková
Jógu cvičím již 8 let. Dříve jsem hrála volejbal a cvičila aerobik, ale začala jsem mít potíže s koleny a krční páteří, a tak jsem se poohlédla po něčem vhodnějším. Navštěvovala jsem různé kurzy, vyzkoušela pilates, kalanetiku a klasickou jógu, ale nebylo to to pravé…. Až na cvičení u Janky Kvapilové jsem se seznámila s dalším přístupem a její „vitality“ jóga se mi zalíbila. Postupně jsem sbírala zkušenosti a po 4 letech praktikování jsem byla oslovena, zda bych nepředala něco ze svých malých „objevů“ jógy i ostatním.
V roce 2010 jsem absolvovala čtyřměsíční Školení cvičitelů III. třídy u Dr. Evy Skalické v Brně, které vychází z Gítánandovy školy jógy a systému Jóga v denním životě. Stále se pravidelně vzdělávám na seminářích Unie Jógy a Akademie cvičitelů a instruktorů ČASPV…. a pravidelně navštěvuji jógu u Janky Kvapilové.
Jóga mě baví pro její rozmanitost, příznivé účinky na tělo i mysl a celkovou regeneraci.
https://www.centrumvitality.com/jitka-spisiakova/https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2016/04/jitka_spisiakova_nahled.pnghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2016/04/jitka_spisiakova_nahled-150x150.pngLektořiJógu cvičím již 8 let. Dříve jsem hrála volejbal a cvičila aerobik, ale začala jsem mít potíže s koleny a krční páteří, a tak jsem se poohlédla po něčem vhodnějším. Navštěvovala jsem různé kurzy, vyzkoušela pilates, kalanetiku a klasickou jógu, ale nebylo to to pravé.... Až na cvičení u Janky Kvapilové jsem...cv tajci@centrumvitality.comAdministratorCentrum Vitality