Iva SvobodováSrdečně vás zvu na kurzy jógy „S jógou „do pohody““, které vedu v Centru vitality. Vítání jsou všichni, kdo si chtějí zacvičit a zlepšit kondici svého těla anebo jen zkusit co by jim mohla jóga přinést. V kurzu nepůjde o výkon a o zvládání extrémně náročných pozic. Naučíme se základní jógové pozice doplněné o vybraná zdravotní cvičení. Vyzkoušíme si také některé základní dechové techniky a medoty jak zklidnit svou mysl. Součástí každé lekce bude také závěrečná relaxace s meditací zaměřená na rozvoj pozitivních kvalit mysli jako je láska a spoluradost. Vše tak, abychom podpořili náš pocit vnitřní pohody.

Kurz – S jógou „do pohody“ začátečníci a mírně pokročilí – obsazeno!

Základní kurz vhodný i pro úplné začátečníky.
Čtvrtek 15:00-16:00
7. 9. – 14. 12. 2017
Cena: 1190 Kč / 14 lekcí

Kurz – S jógou „do pohody“ mírně až středně pokročilí – obsazeno!

Kurz pro lidi, kteří již mají s jógou nějaké zkušenosti. Většina účastníků má za sebou již rok cvičení a zkoušíme už i některé středně náročné pozice.
Pondělí 15:00-16:00
11. 9. – 11. 12. 2017
Cena: 1190 Kč / 14 lekcí
Lektor: Iva Svobodová
Kontakt: 775 230 972, svoiva@gmail.com

http://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2016/08/iva_svobodova_kurz.jpghttp://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2016/08/iva_svobodova_kurz-150x150.jpgcvKurzyKurzy pro začátečníky a mírně pokročilékurz jógySrdečně vás zvu na kurzy jógy 'S jógou 'do pohody'', které vedu v Centru vitality. Vítání jsou všichni, kdo si chtějí zacvičit a zlepšit kondici svého těla anebo jen zkusit co by jim mohla jóga přinést. V kurzu nepůjde o výkon a o zvládání extrémně náročných pozic. Naučíme se...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy