Iva SvobodováSrdečně vás zvu na kurzy jógy „S jógou „do pohody““, které vedu v Centru vitality. Vítání jsou všichni, kdo si chtějí zacvičit a zlepšit kondici svého těla anebo jen zkusit co by jim mohla jóga přinést. V kurzu nepůjde o výkon a o zvládání extrémně náročných pozic. Naučíme se základní jógové pozice doplněné o vybraná zdravotní cvičení. Vyzkoušíme si také některé základní dechové techniky a medoty jak zklidnit svou mysl. Součástí každé lekce bude také závěrečná relaxace s meditací zaměřená na rozvoj pozitivních kvalit mysli jako je láska a spoluradost. Vše tak, abychom podpořili náš pocit vnitřní pohody.

Kurz „S jógou do pohody – mírně a středně pokročilí“
Kurz pro lidi, kteří již mají s jógou nějaké zkušenosti. Většina účastníků má za sebou již rok a půl cvičení a zkoušíme už i některé středně náročné pozice.
 
Pondělí 15:00 – 16:00 – Obsazeno!
termín: 8. 1. – 25.6. 2018
Cena: je 2160,- Kč (24 lekcí)
 
Kurz „S jógou do pohody – začátečníci a mírně pokročilí“
Základní kurz vhodný i pro úplné začátečníky.
 
Čtvrtek 15:00 – 16:00
termín: 11. 1. – 28.6. 2018
Cena: je 2250,- Kč (25 lekcí)

Lektor: Iva Svobodová
Kontakt: 775 230 972, svoiva@gmail.com

http://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2016/08/iva_svobodova_kurz.jpghttp://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2016/08/iva_svobodova_kurz-150x150.jpgcvKurzyKurzy pro začátečníky a mírně pokročilékurz jógySrdečně vás zvu na kurzy jógy 'S jógou 'do pohody'', které vedu v Centru vitality. Vítání jsou všichni, kdo si chtějí zacvičit a zlepšit kondici svého těla anebo jen zkusit co by jim mohla jóga přinést. V kurzu nepůjde o výkon a o zvládání extrémně náročných pozic. Naučíme se...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy