Připomíná vám to něco?

Chodíte do svého oblíbeného jógového centra, na svoji oblíbenou lekci, máte oblíbenou lektorku nebo lektora a občas byste se jich na něco zeptali?

Snad pocit, že nechcete vypadat zvědavě nebo máte dojem, že by na vás neměli čas nebo vám to nedovolí obyčejný strach, se nakonec nezeptáte vůbec nic…

Ráda to tady a teď udělám za vás a o rozhovory se v průběhu příštích měsíců s vámi podělím.

Je jen na vás, zda si k tomu zapálíte voňavou svíčku, dáte si šálek oblíbeného čaje nebo kávy, zachumláte se pod hřejivý pléd a jednoduše si to užijete 😊

Zvu vás tedy do zákulisí lektorky Ivety Filípkové

IVET, Jak ses vlastně dostala ke cvičení jógy, jaká byla tvoje cesta?

Svou první hodinu jógy jsem zažila na základní škole, asi ve třetí třídě, kterou jsme měly „jen tak jako ochutnávku místo tělocviku“… školní roky utekly a já si před 4 lety začala všímat a přiznávat, že se se mnou „něco děje“, že jsem ve věku 24 let moc unavená, podrážděná, přecitlivělá a v okamžiku, kdy jsem si svou situaci přiznala s pocitem, že to nezvládnu, přišly panické ataky, kterým jsem dočasně „uvěřila“ a takzvaně jsem se „zhroutila“. Ve chvíli prozření, že tyto stavy mi dávají příležitost, abych se mohla svojí vlastní silou poskládat nově a zdravěji, jsem 

se rozhodla to vydržet, prozkoumat a pochopit v procesu života namísto odevzdání vlastní zodpovědnosti do „cizích“ rukou odborníků. Přínos odborné pomoci v určité fázi „krize“ nijak nepodceňuji, ovšem zůstat v tomto postoji setrvale – v postoji závislosti na berličce zvenčí v podobě kohokoli nebo čehokoli, je dle mé zkušenosti právě příčinou toho, proč my lidé dojdeme do takových stavů, kdy jsme nuceni tyto pomoci vyhledávat, jednoduše proto, že tím díky neupřímnosti sami k sobě vyživujeme svoji vlastní lenost. A potom se divíme, proč nemáme vlastní energii a musíme ji čerpat někde nebo z někoho – je to však přirozené, když svoji energii odevzdáváme s postojem lenosti, tak ji také nemůžeme mít J A právě tohle léčivé pochopení mi bylo vstupenkou na jógu …jednoduše do života, protože do té doby jsem si pouze myslela, že žiju. Musím ale také říct, že jsem díky své počáteční neprokouknuté urputnosti také přestřelila a sáhla si na prožitek „všeho moc škodí“. Moje zpočátku tvrdá hlava však potřebovala narazit, aby uznala, že každá mince má dvě strany, stejně jako má život noc a den, stejně jako má člověk jinové a jangové energie, a je zdravé vědět, že se člověk „nenatlačí“ jen na jednu z líbivějších stran, ale je třeba přijmout v životě obě a najít mezi nimi rovnováhu. Tak zejména po této mé zkušenosti rovnající se téměř experimentu se svým tělem a psychikou jsem opravdu pocítila, jak i přiměřená míra praxe hatha jógy s laskavým, upřímným a trpělivým přístupem jde člověku více než velkoryse vstříc ku znovunalezení spokojené mírumilovné melodie v srdci…:-)

Co vnesla jóga do tvého běžného života, v jakém směru tě ovlivnila?

Jóga přinesla největší bohatství – pochopení, že život je jóga a jóga je život v každém dni a jeho sekundě! Že na podložkách v sále pouze trénujeme rozpomenout si na to, co už všichni dávno máme a známe – že se nemusíme nic nového učit nebo jógu „používat na něco“ ale že všechny poklady, které jóga nabízí, jsou ukryty v nás samých a různé techniky jógy tohle jen aktivují, probudí, oživí… Přinesla tak uvolnění do běžného prožívání dne, kterým se snažím procházet s vnitřním naladěním a pozorností (jakási „svátečnost okamžiku“) s jakou jsem na podložce a jdu do hlubokého předklonu jsem vnímavá i v předklonu při luxování :o) … ale došla jsem k tomu právě skrze zkušenosti, ve kterých jsem to luxování odmítala, jako něco „fuuuuj“… pyšná princezna, která prožila a tak uvěřila, že pýcha předchází pád…a to jsem zpět u tématu první otázky, že každá mince má dvě strany…a jóga je pro mě o přijetí obojího, toto je hlubším posláním jogy, není to jen „ohýbání páteře“ J

Kde nejdál na světě jsi cvičila jógu? Spojuješ cvičení s cestováním? Nebo když „cestuješ tak cestuješ“ a když „jóguješ tak jóguješ“?

Asi z předchozích odpovědí vyplývá, že jógování nerozděluju na místa nebo příležitosti, pro mě je jóga synonymum života, cvičení je pro mě stejnou činností jako jídlo nebo úklid (ted´ už J) …a nejdál jsem jógovala asi na Krétě a v Andalusii jen tak jako součást dovolenkových dní J

Napadlo tě třeba otevřít lekci výhradně pro muže? Šla bys do toho?

Nenapadlo!!! Ale kdyby byl zájem, určitě bych do toho šla! Mám na lekcích pár mužů a vnímám, že jsou velmi vnímaví… Teď jsem měla jednodenní seminář s jogou – zaměřený hravým způsobem – byly tam samé ženy a bylo to nepopsatelné, co jsme společně vytvořily :-D… říkám to proto, že při tvé otázce se mi při konkrétních aktivitách vybavil sál plný 13 mužů 😀 to by byla síííííla! Muži, hlaste seeee, něco na vás vymyslím!

Jsi krásná žena. Sleduješ módní jógové trendy? Kolik času strávíš výběrem „správného oblečku“? A je pro tebe důležité v čem cvičíš?

Děkuji J …trendy nesleduji vůbec a čas na výběr neřeším, spíše ho ani výběrem netrávím, prostě jdu někdy „okolo něčeho“ co mě upoutá nejčastěji barvou, tak vítězí…

Co je mimo jógu tvojí největší vášní?

Život…lesy, skály, hory, moře, tráva, louky, slunce, nebe, srnky, zajíci, psi, veverky, berušky, motýly, krávy, koně, prasata a ovce… celá příroda, jen tak tiše sledovat, vnímat, proházet se a bosíma nohama a holýma rukama pohladit přírodu ve všech projevech… zaskákat si v kaluži….

Jsi člověk rozhodující se spíš instinktivně, hlavou nebo srdcem?

Ptáš se zrovna v období, kdy přišlo zásadní uvědomění a přiznání, jak jsem si donedávna packala život rozhodováním hlavou… J Takže teď už srdcem. Jeden moudrý člověk mi nedávno řekl, že srdce mluví jednoduše a tiše…

Jaká je tvoje oblíbená hudba. Nezapomenutelný film a kniha?

Nejraději poslouchám zpět ptáků, šumění vody v řece, vln moře, vítr ve větvích stromů, kapky deště… a i nějakou tu z techniky si občas pustím J… aktuální písničky které se mnou rezonují jsou: Píšem si svůj sen, O pravdě, Kto dokáže, Země vstává…

Film – Život (realita každého dne)… a film natočený: P.K.

Kniha – nejraději čtu v lidských očích… a „papírová“: Promluvy nikoho, Marcelka z hor 1, 2, 3

Když si chceš udělat radost, jaké tři věci uděláš jako první?

1. zastavím se, 2. nadechnu se, 3. uvědomím si svoji přítomnost/existenci tady a teď… a když si každá bytost takto víc a častěji uvědomuje svoji přítomnost v prostoru, stává se svou přirozenou podstatou – radostí, láskou, naším pravým Já – a to radostí je, nepotřebuje si ji dělat J a každý z nás je!!!J

Jaké životní motto je nejblíže tvému srdci?

„Jeskyně do které se bojíš vstoupit, ukrývá poklad který hledáš.“

Děkuji za rozhovor a srdeční setkání.

… z mého vnitřního zákulisí

Jedna z otázek, kterou jsem pro Ivetu měla připravenou byla „ve kterém momentě v životě jsi podle sebe dospěla?“. Nakonec jsem ji nepoložila… Odpovědi se mi překvapivě dostalo v jiných otázkách.

S Ivet jsme probíraly citlivá životní témata, která stejně tak jako mě i ji „zdravě otočila o 180 stupňů“. Že díky našim „pádům na pěkně tvrdou zem“ jsou opravdu už věci, které ani jednu z nás nerozhází. Že se jim dokážeme s lehkostí zasmát tak, jako bychom praktikovaly „jógu smíchu“, ze které by měl radost sám Deep Kumar nebo Karel Nešpor. A že už si zkrátka i v našem věku umíme říct to moudré „no a co“ 😊

Přeji vám krásný adventní čas, lásku, klid a mír.

Jitka

Redaktorka Jitka Šínová

Pracuje v nakladatelství a více jak 10 let se věnuje józe, která se stala přirozenou součástí jejího života.

Ve volném čase medituje, cestuje, čte, píše články, je kreativní a jednou by se ráda vrátila k oblíbenému malování.

Baví ji pečení muffinů, se zájmem si s ní popovídáte nejen o vaření, ale o všech životních situacích, v kavárně nebo u dobrého piva.

Má ráda módu, kterou ale bere s nadčasovou lehkostí a zůstává vždy sama sebou.

Je věčnou optimistkou, se smyslem pro humor a její celoživotní motto je: v jednoduchosti je krása.

Za všech okolností se na ni můžete spolehnout a nejčastěji ji zastihnete s upřímným úsměvem od ucha k uchu.

http://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2017/12/Foto-Iveta-Filípková-2.jpghttp://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2017/12/Foto-Iveta-Filípková-2-150x150.jpgcvČlánkyZe zákulisí lektorůIveta Filípková,jógaPřipomíná vám to něco? Chodíte do svého oblíbeného jógového centra, na svoji oblíbenou lekci, máte oblíbenou lektorku nebo lektora a občas byste se jich na něco zeptali? Snad pocit, že nechcete vypadat zvědavě nebo máte dojem, že by na vás neměli čas nebo vám to nedovolí obyčejný strach, se nakonec nezeptáte...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy