Lekce

Harmony jóga

"Pokud dokážeme najít rovnováhu v sobě samých, můžeme s klidem kráčet po nerovných cestách " Pozice Stromu (Vrkšásana) nám může prozradit, jak na tom momentálně s naší  rovnováhou a koncentrací Na lekcích Harmony jógy vystřídáme…
» Přečíst
Lekce

Jemná Jóga

Kurz naučí základní jógové cviky -  jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali,  zpevnili a protáhli všechny svaly. Cvičení vychází z několika základních, vývojových poloh těla, které se pravidelně opakují v počátku…
» Přečíst
Články

Prázdninová škola jógy

„Ahááá“ :-) Tak tímto citoslovcem jsem spolu s mnohými „jogínkami“ provázela některé výroky indického učitele Deepa Kumara, který zavítal na pozvání dvou nadšených lektorek jógy do Olomouce. A pak už své povídání často takto zahajoval „ahááá“,…
» Přečíst
Speciál

Jóga holiday

16. července - 9:00-12:00 Hotel Akademie Hrubá Voda „V uvolnění je klid a síla“ Umění regenerace a revitalizace pro každý den za použití cvičení, které působí komplexně pro duševní i fyzickou kondici Na programu: Pohybové a statické cvičení…
» Přečíst
Speciál

Re-start do jara

Jóga / Čikung / 2. dubna 2017 - 9:30-12:30 Hotel S-PORT – Véska Malebné prostředí Oderských vrchů nedaleko Olomouce „cesta je víc než cíl pomalu je víc než rychle zevnitř je víc než zvenku celek je…
» Přečíst
Lektoři

Radka Sedláčková

Od dětství jsem se věnovala různým sportům a ke všemu, co s tím souvisí, jsem měla vždy velmi blízko. Zajímalo mě, jak funguje lidské tělo, co s čím souvisí, jak tělo pracuje, a proto jsem se rozhodla,…
» Přečíst