Akce

Podzimní jógování

Neděle 21. října 2018 Hotel Akademie Hrubá Voda 9:00 – 12:30 hod Srdečně vás zvu na podzimní paletu pohybu v jógovém a čikungovém ladění. Níže uvedená cvičení jsou zaměřená na podporu ohebnosti, síly a zároveň vnitřního…
» Přečíst
Lekce

Harmony jóga

"Pokud dokážeme najít rovnováhu v sobě samých, můžeme s klidem kráčet po nerovných cestách " Pozice Stromu (Vrkšásana) nám může prozradit, jak na tom momentálně s naší  rovnováhou a koncentrací Na lekcích Harmony jógy vystřídáme…
» Přečíst
Lekce

Jemná Jóga

Kurz naučí základní jógové cviky -  jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali,  zpevnili a protáhli všechny svaly. Cvičení vychází z několika základních, vývojových poloh těla, které se pravidelně opakují v počátku…
» Přečíst
Články

Prázdninová škola jógy

„Ahááá“ :-) Tak tímto citoslovcem jsem spolu s mnohými „jogínkami“ provázela některé výroky indického učitele Deepa Kumara, který zavítal na pozvání dvou nadšených lektorek jógy do Olomouce. A pak už své povídání často takto zahajoval „ahááá“,…
» Přečíst
Speciál

Jóga holiday

16. července - 9:00-12:00 Hotel Akademie Hrubá Voda „V uvolnění je klid a síla“ Umění regenerace a revitalizace pro každý den za použití cvičení, které působí komplexně pro duševní i fyzickou kondici Na programu: Pohybové a statické cvičení…
» Přečíst