V Centru vitality v sobotu 30.11. – 9:30-13:00

Pojďme si to prostě užít – tělo – dech – mysl – život – radost – spokojenost – pohyb – klid – změna – sounáležitost – propojenost – vnitřní mír 

  • V intenzivním pohybu rozehřejeme tělo i své srdce, což nám přinese v tomto mrazivém období energii a z ní obšťastňující pocit.
  • Vydáme se na cestu, kterou lemují rozmanité myšlenky, vjemy,impulsy, ale dech nás povede, ne k cíli, protože tato cesta cíle nemá, ale k sobě. Možná objevíme neobjevené.
  • Provázet vás bude převážně jóga, částečně čikung, Feldenkraisova metoda,  a snad i něco spontánního😊
  • Dlooooouhá relaxace na závěr…. nebo začátek něčeho nového?
  • Obdarujeme sami sebe.

Už teď, jak tuto pozvánku píšu, vnímám chladný den a zároveň za okny v místnosti hřejivé světlo nejen svíček, ale i vaše vnitřní světlo.  Mám ráda tento čas, nemusí mít v sobě spěch, ale kouzlo, které společně vyčarujeme😊.

Těším se na vás

Janka

Cena: 550 Kč

Přihlášky: info@centrumvitality.com, tel. 774 596 646, rezervace po uhrazení zálohy 300 Kč, na účet č. 2100239077/2010 – do zprávy pro příjemce vaše jméno, doplatek na místě. 

Drobné občerstvení v pauze 

https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0978.jpghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2019/09/DSC_0978-150x150.jpgcvAkceV Centru vitality v sobotu 30.11. - 9:30-13:00 Pojďme si to prostě užít – tělo - dech – mysl – život – radost – spokojenost – pohyb – klid – změna – sounáležitost - propojenost – vnitřní mír  V intenzivním pohybu rozehřejeme tělo i své srdce, což nám přinese v tomto mrazivém období energii a...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy