Adventní sobotní Jógování
17. prosince 2022 / 9:30-10:45 „Objevme rozměr uvnitř nás, který je hlubší než myšlenka“ KDE: FITNESS CALORY DOLANY Program lekce: Dech jako základní stavební kámen pro plynulost Krátká meditace Probuzení těla v jemných cvicích Pozdrav slunci…
Chakradance 3.12.2022
Chakradance je taneční pohybová meditace. Lekce složené z malé skupiny lidí se konají v temné místnosti osvětlené pouze svíčkami na hudební doprovod pro konkrétní čakru. Každou čakru prozkoumáváme prostřednictvím specifické hudby, vedených vizualizací a vlastního…
Zvídavost předčila strach
Aneb zápisky z červeného deníku. Deník mi věnoval na narozeniny manžel Dušan, věděl, že si ráda zaznamenávám zážitky a pocity na svých cestách. Dlouho však ležel ladem, až jednoho dne, konečně našel své místo v batohu. „Jsem…
Jemná hathajóga
Pátek | 9:00 - 10:00 Rádi byste svému tělu dopřáli trochu péče? Jemné protažení a posílení svalů, tak aby Vám bylo dobře? Zároveň cítíte, že potřebujete začít pozvolna, s respektem k sobě sama a svým…
Jógou i stravou do chladnějších dní aneb získejte energii i do podzimních
Kde: Centrum Vitality | Vídeňská 20, Olomouc Kdy: 1. 10. - 8:30-10:00 (jóga) a 10:00-11:30 (přednáška) Pojďte si s námi dobít baterky a získejte sílu a energii do (babího) podzimu i mrazivé zimy S lektorkou jógy, Veronikou Doubkovou pomocí jemné…
Bylo nás pět
aneb jaký byl náš jóga trek Vlastně mě tento počet inspiroval ke krátkému ohlédnutí se za putováním s jógou v krásném babím létě. Při stoupání do kopce mi vytanul humoristický román Karla Poláčka s totožným názvem a zároveň…
Lucie Tomková
Svou hudební a muzikoterapeutickou praxi rozvíjí více jak 10 let. Je lektorkou prožitkových hudebních i výtvarných projektů, hudebnice a zpěvačka tvořící relaxační koncerty a Zvukové koupele. Tvoří pravidelné tanečně-hudební programy - Tanec smyslů. Je muzikoterapeutkou…
nová lekce Hathajógy – „hravě k sobě“
Hathajóga ,,hravě k sobě“ Zvu vás na otevřenou lekci Hathajógy, která je pro všechny, kteří nemají s jógou zkušenosti, či už se s ní setkali, ale chtějí prohloubit svou jógovou praxi a přizvat tak do svého života lehkost,…
Veronika Horáková
Ahoj všichni jogíni a jogínky Jmenuji se Veronika a v Olomouci jsem vyrůstala i studovala a je to takové moje srdcové místo, kam se vždy po cestách do zahraničí moc ráda vracím. Již od útlého věku…
Veronika Doubková
Jmenuji se Veronika, jsem máma, manželka, právnička, milovnice dobré kávy, čokolády, bylinek a toulek přírodou. A taky jogínka. Jóga mě totiž v životě provází už docela pěknou dobu. Po letech vlastní praxe doma na podložce i…