Kurz ranní jógy
„uvolni se, načerpej a take away“ 3. 3. - 28. 4. 2020 – každé úterý od 7:00 hod Jaké je ráno, takový je den. V tomto smyslu povedeme sami sebe k tomu, aby pro nás byl začátek…
Vítání jara
21. března 2020 10:00-13:00 hod – hotel S-port Véska Společné vítání jara pohybem k načerpání energie a dobrého pocitu pro sebe a tím i pro druhé. Program lze obohatit o procházku na místo konání ze sv.…
Feldenkraisova metoda
14. března 2020 - 9:30-13:00 Program semináře: Od hlavy k patám, aneb vše souvisí se vším Ve 3 lekcích "Pohybem k sebeuvědomění" se zaměříme na prozkoumání a zvědomění vzájemné souvislosti mezi jednotlivými částmi těla a…
Jarní jóga trek
25. – 26. dubna 2020 Zvu vás na putování malebnou Jižní Moravou a za skvosty nejen přírody Dvě jóga lekce – ranní povzbuzující a večerní uvolňující1. den – Hustopeče – Kurdějov – Farma ovčí terasy2.…
Workshop: Vinyasa krama od A do Z
Workshop Vinjása jógy je vhodný jak pro začátečníky nebo mírně pokročilé, které baví dynamický styl jógy, ale nejsou si jistí správným provedením ásan, tak pro pokročilejší, kteří chtějí strávit příjemný den sebevzděláním ve společnosti podobně…
Reflexní terapie lymfatického systému
25. 4 – 26. 4. 2020 sobota 9:30 – 18:00neděle 9:30– 15:00 Tato unikátní metoda, uvolnění lymfy celého těla skrze nárty a chodidla, mě před léty nadchla natolik, že jsem začala vnímat lidské tělo z různých úhlů…
Kurzy – S jógou „do pohody“
Srdečně vás zvu na své cvičení, při kterém se zaměřuji zejména na jeho zdravotní aspekty - správné provedení pozic a na nápravu vadného držení těla. Vítání jsou všichni, kdo si chtějí zlepšit kondici, anebo jen…
Jemná Jóga
Nový kurz v úterý 19:00 - 20:00 začínáme 7. 1. 2020 4 volná místa Kurz naučí základní jógové cviky - jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali, zpevnili a protáhli…
Jógový víkend – Kundalini, asthanga a yin jóga
Neděle 2019 - 9:00-12:00 Cena: 360 Kč/za 3 hod Náplní víkendu bude průřez jógovými styly, jako je například pomalá yinová jóga, která pomáhá prohlubovat pozice, ale i dynamická asthanga jóga, která je součástí královské - rádža…