Lektoři

Zuzana Kubelková

Jmenuji se Zuzana a jóga mě s kratšími či delšími přestávkami provází už od střední školy. Je to vlastně jediný pohyb, u kterého jsem dokázala dlouhodobě vydržet, a ke kterému se celý život vracím. Postupem času…
» Přečíst
Lekce

Hatha Yoga s Verčou

každé pondělí 16:00-17:00 (začínáme ) Co je to Hatha Yoga? Ha znamená v sanskritu slunce a Tha měsíc. Spojení Hatha potom symbolizuje určitou rovnováhu mezi aktivní, mužskou, energií Ha a pasivní, jemnější, ženskou energií Tha.…
» Přečíst
Lektoři

Viktoriia Lukach

K józe jsem se dostala náhodou. Stalo se to před osmi lety při běhu, kde jsem potkala svého budoucího učitele. Bolely mě kolena z běhání a on mi nabídl, abych navštívila jeho lekce jógy, což…
» Přečíst
Lekce

Jemná hathajóga

Pátek | 9:00 - 10:00 Rádi byste svému tělu dopřáli trochu péče? Jemné protažení a posílení svalů, tak aby Vám bylo dobře? Zároveň cítíte, že potřebujete začít pozvolna, s respektem k sobě sama a svým…
» Přečíst
Lekce

Практики йоги українською мовою від сертифікованого викладача з України

Моя йога - це адаптована практика, яка поєднує в собі як фізичні навантаження для здоров'я тіла, так і дихальні практики для покращення психологічного стану та заспокоєння. Всі заняття адаптовані, тобто підходять як для новачків, так…
» Přečíst