Podzimní večery s ájurvédou
Pojem zdraví je relativní, co je pro někoho lékem, může být pro jiného jedem. Ájurvéda je založena na důkladném pochopení a respektování přírodních zákonů a jejích projevů v našich životech. Pojďme společně proniknout do tajů…
Jógový víkend – Kundalini, asthanga a yin jóga
Neděle 2019 - 9:00-12:00 Cena: 360 Kč/za 3 hod Náplní víkendu bude průřez jógovými styly, jako je například pomalá yinová jóga, která pomáhá prohlubovat pozice, ale i dynamická asthanga jóga, která je součástí královské - rádža…
Vendula Wilderová
Z pozice maminky, absolventa Fakulty tělesné kultury a Diplomované sestry, několikaleté cvičitelky, musím klást důraz na péči o svůj podpůrně-pohybový systém. Díky tomu, že naše těla používáme jako pracovní nástroj a zároveň prostředek vlastní volnočasové…
KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY
Kurz obsazen! Středa 15:15-16:15 11. 9. – 11. 12. 2019Cena: 1680 Kč / 14 lekcí Chcete začít s jógou? Nebo už jste trochu začali, ale tápete a cítíte, že je potřeba vzít to pěkně znovu…
Májový víkend s jógou v Bílých Karpatech
Ekopenzion Centra Veronica v Hostětíně 22. – 24. 5. 2020 Prožijeme společný víkend v magické bělokarpatské krajině, kde můžete: užít si 4 jógové bloky, které budou prodchnuty srdečnou radostí ze sebe sama a vědomí, že jsme součástí…
Kurzy Pilates
Pilates dle Josepha Pilata je cvičení, systém tzn. Kontrologie, které rozvíjí tělo, opravuje nesprávné držení těla, obnovuje fyzickou vitalitu, oživuje mysl a pozvedá dušení náladu. Tento druh cvičení nepředstavuje body-building, není to ani nová relaxační…
Lekce pro Vláďu Mikuláše
1. 9. 2019 - 16:00-17:00 Tato lekce bude plná jemné dynamiky a pozornosti upřené k našemu dechu. S vděčností a pokorou budeme otvírat naše srdce v jemných i hlubších záklonech, rovnováhu hledat nejen sami v…
Jitka Žižlavská
Od dětství jsem byla zvídavý a renesanční člověk, ráda jsem rozšiřovala obzory svého poznání a inklinovala jsem k různým oblastem osobního rozvoje. Bylo tudíž jasné, že dříve či později potkám i jógu. Nebyla to ale hned…
Feldenkraisova metoda
16. listopadu 2019 - 9:30-13:00 Seminář bude zahrnovat tři lekce "pohybem k sebeuvědomění", ve kterých se tentokrát zaměříme na dech. Jak už je u Feldenkraisovy metody zvykem, nepůjde o to, naučit se jediný "správný" způsob…
Jarní kůra s vůní magnólie
Nastane okamžik, kdy se ; Musím to někde v sobě cítit, ani nevím, kde, jestli v hlavě nebo srdci, nebo úplně někde jinde. Někdy to trvá dlouho. V nitru vyplňuji dotazník. Bojíš se? Není to daleko? Stojí to hodně…