Nově – Komplexní jóga se Zuzkou
Přijďte se protáhnout a zacvičit si v klidnějším tempu. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky. Budeme se věnovat vědomému dýchání, meditaci a vysvětlování správného provedení jednotlivých pozic. Nebude chybět ani závěrečná relaxace. Pokud toužíte…
Zuzana Kubelková
Jmenuji se Zuzana a jóga mě s kratšími či delšími přestávkami provází už od střední školy. Je to vlastně jediný pohyb, u kterého jsem dokázala dlouhodobě vydržet, a ke kterému se celý život vracím. Postupem času…
Hatha Yoga s Verčou
každé pondělí 16:00-17:00 (začínáme ) Co je to Hatha Yoga? Ha znamená v sanskritu slunce a Tha měsíc. Spojení Hatha potom symbolizuje určitou rovnováhu mezi aktivní, mužskou, energií Ha a pasivní, jemnější, ženskou energií Tha.…
Přednáška – Mezi jaky a tibetskými modlitebními praporky – Pátek 3.2. 18:00-19:30
Zveme vás na přednášku O holce, která před 10 lety odjela na studijní pobyt do Čí a už v Asii zůstala. Na co se můžete těšit: cestování po tibetských oblastech a Nepálu perličky z každodenního…
Feldenkraisova metoda – seminář 25. 2. 2023
Sobota 10:00-13:30 Radost z pohybu Program semináře: Lehká ramena, stabilní lopatky a volný krk Ve třech lekcích pohybem k sebeuvědomění se zaměříme na oblast ramen, lopatek a krku, která bývá často přetížená v důsledku dlouhých…
Cattaleya Čeladná – jarní víkend s jógou v srdci Beskyd
21. – 23. duben Do radosti Příroda a přirozenost mají stejný slovní základ, je pro nás přirozené se sjednotit s přírodou. Propojme skrze chůzi v ní to, čeho se dotýkáme svými smysly s tím, co se dotýká…
Viktoriia Lukach
K józe jsem se dostala náhodou. Stalo se to před osmi lety při běhu, kde jsem potkala svého budoucího učitele. Bolely mě kolena z běhání a on mi nabídl, abych navštívila jeho lekce jógy, což…
Jemná hathajóga
Pátek | 9:00 - 10:00 Rádi byste svému tělu dopřáli trochu péče? Jemné protažení a posílení svalů, tak aby Vám bylo dobře? Zároveň cítíte, že potřebujete začít pozvolna, s respektem k sobě sama a svým…
Практики йоги українською мовою від сертифікованого викладача з України
Моя йога - це адаптована практика, яка поєднує в собі як фізичні навантаження для здоров'я тіла, так і дихальні практики для покращення психологічного стану та заспокоєння. Всі заняття адаптовані, тобто підходять як для новачків, так…
Adventní sobotní Jógování
17. prosince 2022 / 9:30-10:45 „Objevme rozměr uvnitř nás, který je hlubší než myšlenka“ KDE: FITNESS CALORY DOLANY Program lekce: Dech jako základní stavební kámen pro plynulost Krátká meditace Probuzení těla v jemných cvicích Pozdrav slunci…