Ranní hatha jóga s Glebem
úterý a pátek 7:00 hod Na lekcích, jakožto i v osobní praxi primárně rád cvičím hatha jógu, v kombinacích s vinjasou a dynamickými variantami známých jógových ásan. Nemůžu konstatovat, že jsem příznivcem nějakého konkrétního stylu jógy, spíše věřím…
Gleb Mazin
V životě snad každého člověka se někdy objeví všemožné existenční filozofické otá;V době rozhodování kam na vysokou školu ke mně přišel impuls, že by mi s tím mohla pomoci ;Potom, již v rámci studia, jsme jako studenti měli kurz obecné…
Stavění pilíře – Qi Gong (čchi–kung)
Sobota 13. 11. 2021, 9:00 - 17:00 (s přestávkou na oběd) Čínské cvičení Qi Gong pro aktivaci životní energie Qi (čchi). Sestava Stavění pilíře v sobě spojuje harmonické pohyby těla a zklidnění mysli. Předchozí průprava není…
Jóga s prvky fyzioterapie
S potěšením oznamujeme, že se pro velký zájem otevírá další kurz s Mgr. Petrou Braunovou - Jóga s prvky fyzioterapie. Kurz bude probíhat v pondělí od 16:00 do 17:00. Začátek je 13. 9. a konec 20. 12.…
Kurz jógy pro začátečníky září a říjen
Od září se otevírá nový kurz jógy pro začátečníky v neděli v 17:30-18:45. Cílem tohoto kurzu není štelovat tělo do specifických ásan, nýbrž zlepšit mobilitu a stabilitu kloubů, zatuhlé partie uvolnit a oslabené části těla…
Ranní flow jóga – nové
Od září na Vás čekají nové ranní lekce jógy a to hned v pondělí. Přijďte začít jógou a nalaďte se na celý den, ne-li tý; Tak, jako když se ráno probouzíte a děláte pomalé, líné pohyby,…
Lenka Žáčková
K józe mě přivedla zvědavost a touha najít pro sebe ten pravý pohyb. Vždy jsem byla velmi přemýšlivá a citlivá, což mi někdy v životě pomáhalo, jindy bylo překážkou. Přirozeně jsem se tedy začala jako náctiletá zajímat…
Feldenkraisova metoda – seminář 6. 11. 2021
Sobota 10:00-13:30 Z důvodu velkého zájmu se uskuteční totožný seminář i v odpoledním čase. Sobota 15:00-18:30 Program semináře: Od hlavy k patám, aneb vše souvisí se vším Ve 3 lekcích "Pohybem k sebeuvědomění" se zaměříme…