Seminář Sebeláska a vnitřní dítě
19-20. 3. 2022 VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ PODE METODIKY MÍLY LUKÁŠOVÉ Sebeláska je základním předpokladem spokojeného života, zdravého sebevědomí a kvalitních vztahů… Víkend plný sebepoznávací práce na sobě samých… Budeme spolu hovořit o smyslu života i o…
Tanec a trocha kontaktu
15:00-18:00 Procítění vlastního těla, volný tanec a základy kontaktní improvizace. Místo si můžete rezervovat na na 603961280. Na setkání se těší Jitka Melicharová.
Kurz Chi kung
Středa 16:00 – 16:50 chi kung – energetizující cvičeníNová lekce pro každého – Lekce obsahuje úvodní zvnitřnění a zjemňující cvičení pro uvolnění kloubních spojení a zprůchodnění meridiánů. Hlavní náplní je čikungová sestava (Osm kusů brokátu…
Vinyasa flow jóga s fyzioterapeutkou
úterý v 19:00 – 20:15 od Vinyasa je dynamický styl jógy. Jsou pro něj typické plynulé přechody mezi pozicemi v harmonii s dechem, takzvané flow – plynutí, meditace v pohybu. Nejedná se o žádné striktní sestavy, vinyasa nám…
Meditační polštářky s mandalou
Je plněn pohankovými slupkami a má poutko pro nošení v ruce. Vnější polštář má zip, což umožňuje snadné svlékání a praní polštáře. Prát na 30 stupňů, rubní stranou nahoru. Vnitřní materiál 100% bavlna, vnější obal 80%…
Hatha jóga s Glebem
úterý 7:00-8:00 a pátek 17:30-18:30 Na lekcích, jakožto i v osobní praxi primárně rád cvičím hatha jógu, v kombinacích s vinjasou a dynamickými variantami známých jógových ásan. Nemůžu konstatovat, že jsem příznivcem nějakého konkrétního stylu jógy, spíše věřím…
Gleb Mazin
V životě snad každého člověka se někdy objeví všemožné existenční filozofické otá;V době rozhodování kam na vysokou školu ke mně přišel impuls, že by mi s tím mohla pomoci ;Potom, již v rámci studia, jsme jako studenti měli kurz obecné…
Stavění pilíře – Qi Gong (čchi–kung)
Sobota 13. 11. 2021, 9:00 - 17:00 (s přestávkou na oběd) Čínské cvičení Qi Gong pro aktivaci životní energie Qi (čchi). Sestava Stavění pilíře v sobě spojuje harmonické pohyby těla a zklidnění mysli. Předchozí průprava není…
