Lucie Horáková
Jóga mě provází přes 10 let a fascinují mě její možnosti využití v každodenním životě. Učí nás rozdýchat nepříjemné pocity, stíhat být v klidu, překonávat bolest i být rádi ve svém těle. Pro mé hodiny…
Kurz ranní jógy
„uvolni se, načerpej a take away“ 3. 3. - 28. 4. 2020 – každé úterý od 7:00 hod Jaké je ráno, takový je den. V tomto smyslu povedeme sami sebe k tomu, aby pro nás byl začátek…
Jarní jóga trek
25. – 26. dubna 2020 Zvu vás na putování malebnou Jižní Moravou a za skvosty nejen přírody Dvě jóga lekce – ranní povzbuzující a večerní uvolňující1. den – Hustopeče – Kurdějov – Farma ovčí terasy2.…
Workshop: Vinyasa krama od A do Z
Workshop Vinjása jógy je vhodný jak pro začátečníky nebo mírně pokročilé, které baví dynamický styl jógy, ale nejsou si jistí správným provedením ásan, tak pro pokročilejší, kteří chtějí strávit příjemný den sebevzděláním ve společnosti podobně…
Kurzy – S jógou „do pohody“
Srdečně vás zvu na své cvičení, při kterém se zaměřuji zejména na jeho zdravotní aspekty - správné provedení pozic a na nápravu vadného držení těla. Vítání jsou všichni, kdo si chtějí zlepšit kondici, anebo jen…
Jemná Jóga
Nový kurz v úterý 19:00 - 20:00 začínáme 7. 1. 2020 4 volná místa Kurz naučí základní jógové cviky - jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali, zpevnili a protáhli…
Jógový víkend – Kundalini, asthanga a yin jóga
Neděle 2019 - 9:00-12:00 Cena: 360 Kč/za 3 hod Náplní víkendu bude průřez jógovými styly, jako je například pomalá yinová jóga, která pomáhá prohlubovat pozice, ale i dynamická asthanga jóga, která je součástí královské - rádža…
Adventní sobotní jógování – obsazeno!
V Centru vitality v sobotu - 9:30-13:00 Pojďme si to prostě užít – tělo - dech – mysl – život – radost – spokojenost – pohyb – klid – změna – sounáležitost - propojenost – vnitřní mír …
KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY
Pátek 17:00-18:15 1. 11. 2019 – 31. 1. 2020Cena: 1750 Kč / 13 lekcí Chcete začít s jógou? Nebo už jste trochu začali, ale tápete a cítíte, že je potřeba vzít to pěkně znovu od…
Kurzy Pilates
Pilates dle Josepha Pilata je cvičení, systém tzn. Kontrologie, které rozvíjí tělo, opravuje nesprávné držení těla, obnovuje fyzickou vitalitu, oživuje mysl a pozvedá dušení náladu. Tento druh cvičení nepředstavuje body-building, není to ani nová relaxační…