Lektoři

Lucie Horáková

Jóga mě provází přes 10 let a fascinují mě její možnosti využití v každodenním životě. Učí nás rozdýchat nepříjemné pocity, stíhat být v klidu, překonávat bolest i být rádi ve svém těle. Pro mé hodiny…
» Přečíst
Kurzy

Kurz ranní jógy

„uvolni se, načerpej a take away“ 3. 3. - 28. 4. 2020 – každé úterý od 7:00 hod  Jaké je ráno, takový je den. V tomto smyslu povedeme sami sebe k tomu, aby pro nás byl začátek…
» Přečíst
Akce

Jarní jóga trek

25. – 26. dubna 2020 Zvu vás na putování malebnou Jižní Moravou a za skvosty nejen přírody Dvě jóga lekce – ranní povzbuzující a večerní uvolňující1. den – Hustopeče – Kurdějov – Farma ovčí terasy2.…
» Přečíst
Kurzy pro začátečníky

Jemná Jóga

Nový kurz v úterý 19:00 - 20:00 začínáme 7. 1. 2020 4 volná místa Kurz naučí základní jógové cviky -  jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali,  zpevnili a protáhli…
» Přečíst
Pilates

Kurzy Pilates

Pilates dle Josepha Pilata je cvičení, systém tzn. Kontrologie, které rozvíjí tělo, opravuje nesprávné držení těla, obnovuje fyzickou vitalitu, oživuje mysl a pozvedá dušení náladu. Tento druh cvičení nepředstavuje body-building, není to ani nová relaxační…
» Přečíst