Jóga s prvky fyzioterapie
S potěšením oznamujeme, že se pro velký zájem otevírá další kurz s Mgr. Petrou Braunovou - Jóga s prvky fyzioterapie. Kurz bude probíhat v pondělí od 16:00 do 17:00. Začátek je 13. 9. a konec 20. 12.…
Kurz jógy pro začátečníky září a říjen
Od září se otevírá nový kurz jógy pro začátečníky v neděli v 17:30-18:45. Cílem tohoto kurzu není štelovat tělo do specifických ásan, nýbrž zlepšit mobilitu a stabilitu kloubů, zatuhlé partie uvolnit a oslabené části těla…
Ranní flow jóga – nové
Od září na Vás čekají nové ranní lekce jógy a to hned v pondělí. Přijďte začít jógou a nalaďte se na celý den, ne-li tý; Tak, jako když se ráno probouzíte a děláte pomalé, líné pohyby,…
Lenka Žáčková
K józe mě přivedla zvědavost a touha najít pro sebe ten pravý pohyb. Vždy jsem byla velmi přemýšlivá a citlivá, což mi někdy v životě pomáhalo, jindy bylo překážkou. Přirozeně jsem se tedy začala jako náctiletá zajímat…
Adventní víkend s jógou na Antariku
3. – 5. 12. 2021 aneb „vánoční recepty šité na tělo“ Po roční pauze vás s radostí zvu opět na odpočinkově pohybový adventní víkend. Vnoříme se do klidné vánoční atmosféry horské chaty Antarik na hřebenu Javorníků,…
Kurzy Chi kung
Jednoduché cvičení pro rozvoj vnitřní energie, které při pravidelném praktikování přináší to, co nám v dnešní době nejvíce chybí - pohyb bez velkého výdeje energie, dobrou kondici, vyrovnanost a zkušenost bezpilulkového zdraví. Nevyžaduje předchozí zkušenosti.…
Kurzy Taichi 24 – 2022
Pro koho je kurz určen Kurz je určen pro nové zájemce, kteří chtějí vyzkoušet taichi 24 forem. Zjednodušená sestava 24 forem tai chi chuan je nejcvičenější sestava na světě. Pro svou jednoduchost je také využívána…
Letní víkend s jógou u Adršpachu
23. - 25. července 2021 "Blíže Sám Sobě" Čtyři jógové bloky, čarokrásná příroda, přátelská setkání a cesta nejen z města, ale i k sobě.