Tai Chi

Yang Tai Chi chuan

jedinečné a komplexní cvičení John Conroy (překlad Petra Tesařová, 2014) Stimuluje orgány, klouby, kůži, svaly, fascie, šlachy, úpony, kosti a všechny fyziologické systémy Praktické bojové aplikace Přístupné zcela slabým i velmi silným Prospěšné pro staré…
» Přečíst
Lektoři

Jarka Konečná

Je mi vlastní pohyb, pobyt v přírodě, zdravý životní styl, touha po poznání. Jóga mě oslovila již v mládí, začínala jsem cvičit podle knih Lysbetha a Wernera, později v oddíle jógy Olomouc. Praxi i filosofii…
» Přečíst
Lektoři

Jitka Spišiaková

Jógu cvičím již 8 let. Dříve jsem hrála volejbal a cvičila aerobik, ale začala jsem mít potíže s koleny a krční páteří, a tak jsem se poohlédla po něčem vhodnějším. Navštěvovala jsem různé kurzy, vyzkoušela pilates, kalanetiku…
» Přečíst
Lektoři

Jarmila Riegerová

Přečtěte si také rozhovor uveřejněný v magazínu Maitreia Omlazovací cvičení čínských císařů Návrat k jaru - nejen na jaře Prof. Jarmila Riegerová je dlouholetou lektorkou tohoto cvičení na FTK UP v Olomouci i pro veřejnost. Buďte…
» Přečíst
Tai Chi

Zjemňující cvičení

John Conroy - (překlad Petra Tesařová) Grandmaster Yeung Ma Lee vytvořila "Zjemňující cvičení", do nichž vložila samotnou podstatu principů tai chi. Při výuce zjemňujících cviků začíná od krku a přechází k nohám, aby pomohla usnadnit…
» Přečíst
Tai Chi

Cvičení a semináře

Út a Čt: Tai Chi  – pokročilí. Tyto tréninky nejsou určeny novým zájemcům. Podmínkou je znalost dlouhé formy rodiny Yang a volné místo ve skupině. Cvičí se zde kompletní tradiční Tai Chi Chuan – sestavy, Tui Shou,…
» Přečíst
Lektoři

Jana Kvapilová

Je úžasné, že jóga nabízí mnoho přístupů a tak si může najít každý žák svůj styl – dynamický či klidnější. A stejně tak i každý učitel nabízí svůj osobitý přístup a na základě svých zkušeností…
» Přečíst
Články

Asissi 2015

Veď mě, cesto má Kam? Kdy? S Kým? Proč? Pod ochranou sv. Františka do Assisi, kdy všechno bují k životu, s tím, kdo mi je nejblíž – sama se sebou, bezdůvodně, pro každý okamžik. I…
» Přečíst