Yang Tai Chi chuan
jedinečné a komplexní cvičení John Conroy (překlad Petra Tesařová, 2014) Stimuluje orgány, klouby, kůži, svaly, fascie, šlachy, úpony, kosti a všechny fyziologické systémy Praktické bojové aplikace Přístupné zcela slabým i velmi silným Prospěšné pro staré…
Jarka Konečná
Je mi vlastní pohyb, pobyt v přírodě, zdravý životní styl, touha po poznání. Jóga mě oslovila již v mládí, začínala jsem cvičit podle knih Lysbetha a Wernera, později v oddíle jógy Olomouc. Praxi i filosofii…
Jitka Spišiaková
Jógu cvičím již 8 let. Dříve jsem hrála volejbal a cvičila aerobik, ale začala jsem mít potíže s koleny a krční páteří, a tak jsem se poohlédla po něčem vhodnějším. Navštěvovala jsem různé kurzy, vyzkoušela pilates, kalanetiku…
Jarmila Riegerová
Přečtěte si také rozhovor uveřejněný v magazínu Maitreia Omlazovací cvičení čínských císařů Návrat k jaru - nejen na jaře Prof. Jarmila Riegerová je dlouholetou lektorkou tohoto cvičení na FTK UP v Olomouci i pro veřejnost. Buďte…
Zjemňující cvičení
John Conroy - (překlad Petra Tesařová) Grandmaster Yeung Ma Lee vytvořila "Zjemňující cvičení", do nichž vložila samotnou podstatu principů tai chi. Při výuce zjemňujících cviků začíná od krku a přechází k nohám, aby pomohla usnadnit…
Cvičení a semináře
Út a Čt: Tai Chi – pokročilí. Tyto tréninky nejsou určeny novým zájemcům. Podmínkou je znalost dlouhé formy rodiny Yang a volné místo ve skupině. Cvičí se zde kompletní tradiční Tai Chi Chuan – sestavy, Tui Shou,…
Jana Kvapilová
Je úžasné, že jóga nabízí mnoho přístupů a tak si může najít každý žák svůj styl – dynamický či klidnější. A stejně tak i každý učitel nabízí svůj osobitý přístup a na základě svých zkušeností…
Vůně cesty – Portugal camino
Krok za krokem, každý den, ať slunce svítí nebo déšť něžně lechtá tvář, odněkud někam, mezi vinicemi, eukalyptovým lesem či průmyslovou zónou měst. Tolik vůní. Rozhodnutí, nadšení a nasazení. Proč opět do Santiaga? Protože není…
Jak se k nám dostanete
Cvičíme na adrese: Vídeňská 20, Olomouc Tram č.1, 7 - z Hl. nádraží - vystupte na zastávce "Tržnice" Autem - lze zaparkovat na parkovišti "Tržnice plocha" Pěšky - tržnice, vchod do parku Smetanovy sady
Asissi 2015
Veď mě, cesto má Kam? Kdy? S Kým? Proč? Pod ochranou sv. Františka do Assisi, kdy všechno bují k životu, s tím, kdo mi je nejblíž – sama se sebou, bezdůvodně, pro každý okamžik. I…