Jóga s prvky fyzioterapie
Středa 19:15-20:15 Chcete začít s jógou, ale nevíte jak na to? Nechcete cvičit doma sami? Máte potíže se zády, chcete se víc hýbat a nebo se Vám jóga prostě líbí? Pojďte si zacvičit společně jógu,…
Vinyasa yoga
Vždycky jsem si pohrávala s myšlenkou, že začnu cvičit jógu. Celý můj život se věnuji sportu a ráda také experimentuji, to mě taky před sedmi lety přimělo zajít na svou první lekci. Jóga mi nejen…
YogAlign z Havaje – umění správného pohybu
Ahoj, jmenuji se Lenka a od malička jsem v sobě cítila touhu poznávat život a jeho pravou podstatu. Zároveň jsem hledala formu pohybu, jež mě bude naplňovat. Prošla jsem tancem, aerobikem, zumbou, jógou,.... a každá…
Cvičení v těhotenství
s porodní asistentkou Martinou Petříkovou V době těhotenství a po porodu prochází tělo ženy mnoha změnami (např. přirozený přírůstek na váze, snížení fyzické kondice). Cvičení může pomoci od různých potíží jako jsou bolesti zad, bolesti kyčlí,…
Prázdninové jógování s Janou
Jaké je ráno, takový je denJaký je večer, takový je sen Červencové úterky v 7:00 – 8:00 a v 17:30 – 18:45 v Centru vitality Těším se na společnou harmonii v pohybu i klidu. Přihlášky: vždy nejpozději do neděle před úterní…
Páteční válecí jóga a pránajám(a) aneb mám se rád(a)
Pátek 16:15-17:30 Není třeba se na józe sedřít, většina z nás je sedřená dost. Po celém týdnu se potřebujeme naopak vyživit, trochu protáhnout a hlavně vydechnou (a následně pořádně nadechnout), proto vám nabízím každý pátek…
Jemná Jóga
Nový kurz v úterý 19:00 - 20:00 začínáme 7. 1. 2020 4 volná místa Kurz naučí základní jógové cviky - jak provádět správný jógový pohyb abychom zlepšili držení těla, posílili střed… aktivovali, zpevnili a protáhli…
Pozvánka na ranní „šálek“ jógy
ÚTERÝ – 7:00 h Chcete se naladit do celého dne s pocitem svěžího těla a mysli? Úterní ranní lekce jógy vám může být motivací nastartovat se takto do každého ; V čem vidět přínos? Jemně a zároveň důkladně…
Nová lekce jin jógy – obsazeno!
Úterý 16:15 –17:15 Cena: 1800 Kč (platba na účet 2500531771/2010, do zprávy pro příjemce prosím uveďte – jin jóga a své jméno) Lektor: Jana Kvapilová (tel. 774 596 646, Vhodná pro všechny úrovně cvičících. Slovo jin pochází z taoistické…