Zacvičíte = Podpoříte
Milí přátelé, návštěvníci Centra vitality, pro vaši domácí praxi, inspiraci a chvíli pro sebe věnované protažení, posílení, ale i načerpání energie mohou posloužit níže uvedené lekce některých lektorů Centra vitality: Tato nabídka vznikla i z impulsu podpořit…
Vesničanka
Předmluva: Chtěla jsem si odpočinout od všech těch hrbolů na cestě, který přinesl tento rok, a proto píšu, píšu o změně, která mě učinila šťastnou a možná i trochu jinou😊 Tak tedy do pohádky…… Vesničanka…
On-line lekce Chikung
Podzim Kurz Chikung 5 - - 17:00 popis: rozcvičení + chikung na ledviny + 6 forem Osm nesmrtelných Kurz Chikung 4 - - 17:00 popis: 10 forem Natažením k uvolnění + 10 forem Primary set…
On-line lekce Taichi 24
Podzim Kurz Taichi 24 - 5 - mírně pokročilí - - 17:15 popis: opakování forem 16-17 (had slézá) + dokončení formy obrat, obrana a úder + Kurz Taichi 24 - 5 - začátečníci - -…
Vinyasa yoga
Vždycky jsem si pohrávala s myšlenkou, že začnu cvičit jógu. Celý můj život se věnuji sportu a ráda také experimentuji, to mě taky před sedmi lety přimělo zajít na svou první lekci. Jóga mi nejen…
Adventní víkend s jógou na Antariku
4. – 6. 12. 2020 aneb „vánoční recepty šité na tělo“ Po roční pauze vás s radostí zvu opět na odpočinkově pohybový adventní víkend. Vnoříme se do klidné vánoční atmosféry horské chaty Antarik na hřebenu Javorníků,…
Cvičíme i o prázdninách
Lekce jógy probíhají i o prázdninách dle letního rozvrhu. Prosíme, kontaktujte lektora lekce, kterou budete chtít navštívit. Přejeme vám radostné léto v pohybu i klidu. Jana a Dušan
On-line lekce jógy:
On-line lekce s Janou Pokud budete chtít využít on-line lekce jógy, prosím, napište mi o přihlášení k odběru odkazy vám budu pravidelně posílat. Lekce probíhají v úterý v 7:00 hod a ve středu v 17:30. Trvají zhruba 60 – 75…
Lucie Horáková
Jóga mě provází přes 10 let a fascinují mě její možnosti využití v každodenním životě. Učí nás rozdýchat nepříjemné pocity, stíhat být v klidu, překonávat bolest i být rádi ve svém těle. Pro mé hodiny…
Jarní jóga trek
25. – 26. dubna 2020 Zvu vás na putování malebnou Jižní Moravou a za skvosty nejen přírody Dvě jóga lekce – ranní povzbuzující a večerní uvolňující1. den – Hustopeče – Kurdějov – Farma ovčí terasy2.…