Pátek | 9:00 – 10:00

Rádi byste svému tělu dopřáli trochu péče? Jemné protažení a posílení svalů, tak aby Vám bylo dobře? Zároveň cítíte, že potřebujete začít pozvolna, s respektem k sobě sama a svým možnostem? Nebo se jen chcete po ránu příjemně naladit lekcí klidné jógy? 

Srdečně Vás zvu na lekce Jemné hatha jógy, které budou probíhat každý pátek v čase od 9:00 do 10:00. 

Na lekcích budeme přirozeně plynout od úvodního naladění a ztišení k jemnému rozhýbání, protažení a posílení těla až k závěrečné vedené relaxaci. Pohyb budeme provádět v souladu s naším dechem.

Všechny pozice si od základu vysvětlíme a k některým si ukážeme i různě obtížné varianty. 

Jóga je opravdu pro každého, tak se nebojte a přijďte. 

Těším se na Vás! 

Cena: 160,-/lekce nebo 1500,-/deset lekcí

Kontakt 
Tel. 732 226 192
E-mail doubkova.vero@gmail.com 
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100064118319308
Instagram https://www.instagram.com/na_vlnach_dechu

https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2022/10/Veronika-doubkova-foto-2.jpghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2022/10/Veronika-doubkova-foto-2-150x150.jpgcvLekcePátek | 9:00 - 10:00 Rádi byste svému tělu dopřáli trochu péče? Jemné protažení a posílení svalů, tak aby Vám bylo dobře? Zároveň cítíte, že potřebujete začít pozvolna, s respektem k sobě sama a svým možnostem? Nebo se jen chcete po ránu příjemně naladit lekcí klidné jógy?  Srdečně Vás zvu na...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy