Jóga na ostrově Rab 31.5.-9.6.2019
– letovisko Suha Punta
Letovisko Suha Punta, se nachází v ne
jzelenější části ostrova Rab. Po četných pobytech zde mohu s upřímností toto místo nazvat božskou harmonií, svou magičností přitahují starobylé uličky kamenného města Rab, noční i denní toulky mají své kouzlo. Vůně ostrova je směsící borovicových lesů a čistoty vzduchu i moře. K toulkám se nabízí i nejvyšší vrchol Kamenjak a mnohé romantické pláže lemující jako krajka celý ostrov vybízí ke koupání i meditacím.
Přečtěte si také článek Co zažijete na Rabu
Program:
ranní lekce:
- meditace – „jsem tady a teď, dech se prohloubuje a zklidňuje a tenko klid a hloubka prostupuje celé tělo, mírumilovnost proniká tělem a stavem mysli“
- Sestava zjemňujících cviků zaměřená na kloubní spojení
- Surja namaskár – pozdrav slunci, pozdrav životu
- Ranní povzbuzující a aktivující sestava
- Relaxace
večerní lekce
- jinová jógová sestava na podporu hlavních meridiánů a jejich párových orgánů (každý podvečer věnovaná jednotlivým párovým orgánům – 5 dlouhých sestav)
- Relaxace
Změna programu vyhrazena.Na místě objevíme kouzlo přizpůsobit se přítomnému okamžiku a naladění.
Jógové lekce budou probíhat před snídaní a před večeří
Ubytování:
Cena zahrnuje: 7x ubytování sobota – sobota, 7x polopenzi formou bufetu, pobytovou taxu, služby delegáta
Cena nezahrnuje: mořská strana u hotelu Eva 700 Kč za dosp. os/7 nocí
Cena za dopravu autobusem: ….. Kč na osobu. Odjezd v pátek …… odpoledne, nástupy, Praha, Jihlava, Brno (odjezd z Brna cca v 19 hod) a Mikulov. Příjezd na Rab v sobotu ráno, celkem 8 dní pobytu u moře, (7 noclehů s polopenzí). Odjezd zpět následující sobotu k večeru, příjezd domů v neděli 10.6. dopoledne.
Příplatek: komplexní cestovní pojištění vč. storna ze zdravotních důvodů: 340,- Kč / os. (nebo vlastní pojištění)
Cena cvičení ….. Kč do 15.4., ….. Kč do 15.5. ( na účet č. 2100239077/2010 – zpráva pro příjemce – jméno a Rab)
Přihlášky
Zajišťuje CK QUICKTOUR – Lenka Krupková 387 311 225, rezervace@quicktour.cz
Bc. Jana Kvapilová, 774 596 646, info@centrumvitality.com
S otevřenou náručí se těším na setkání s vámi stálicemi i novými zájemci – Jana
