Středa 19:15-20:15

Chcete začít s jógou, ale nevíte jak na to? Nechcete cvičit doma sami? Máte potíže se zády, chcete se víc hýbat a nebo se Vám jóga prostě líbí? Pojďte si zacvičit společně jógu, která se bude zaměřovat na úplné začátečníky i ty, kteří již jógu cvičí a rádi se dozví něco nového. 😉 V lekci budeme mít i fyzioterapeutické cviky, např. z DNS.
Zaměříme se na správné provedení pozic bez nežádoucího přetěžování a také, abyste se naučili vnímat své tělo a chápat souvislosti eventuálních potíží s pohybovým aparátem.

Těším se na lekce s Vámi!

Lektor: Petra Braunová

kontakt: +420 737 606 649
mail: petra@physioyogis.cz
Bližší informace o lektorce na www.physioyogis.cz

https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2021/06/DSCF8244-2-1024x683.jpghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2021/06/DSCF8244-2-150x150.jpgcvLekceStředa 19:15-20:15 Chcete začít s jógou, ale nevíte jak na to? Nechcete cvičit doma sami? Máte potíže se zády, chcete se víc hýbat a nebo se Vám jóga prostě líbí? Pojďte si zacvičit společně jógu, která se bude zaměřovat na úplné začátečníky i ty, kteří již jógu cvičí a rádi...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy