Středa 15:15-16:15
11. 9. – 11. 12. 2019
Cena: 1680 Kč / 14 lekcí 

Chcete začít s jógou? Nebo už jste trochu začali, ale tápete a cítíte, že je potřeba vzít to pěkně znovu od začátku a od základů? Pak právě pro vás je určen  KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY! 

Čeká vás v něm 14 jógových lekcí v uzavřené skupině podobně naladěných lidí. 

Získáte pevné základy pro vaši jógovou praxi. Naučíte se správnému provedení základních jógových pozic v souladu s dechem, pozdravy slunce, dechové, relaxační meditační techniky a mnoho dalšího, co k jógové praxi neodmyslitelně patří. Osvojíte si principy správného a vědomého jógového pohybu.

Lekce jsou metodicky sestavené, budou na sebe navazovat, v každé lekci bude zopakováno a upevněno to minulé a přidáno něco nového. 

Vaše tělo se vám opět stane spolehlivou oporou, získáte sílu, flexibilitu. Jóga vám pomůže v životě uvolnit stres a získat potřebný klid. 

Kurz je určen pro úplné jógové nováčky, ale i pro ty, co už s jógou trochu začali a chtějí si zopakovat a upevnit potřebné základy správné jógové praxe. 

Vstupte na vaši jógovou cestu … budu ráda, když vám na ní budu moci být průvodcem. 

Jitka Žižlavská

Přihlášky: Jana Kvapilová, info@centrumvitality.com, tel. 774 596 646 – Platba na účet: 2500531771/2010, do zprávy pro příjemce – kurz pro začátečníky a Vaše jméno, termín úhrady 31.8.2019

https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2019/08/20190804_144837-2.jpghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2019/08/20190804_144837-2-150x150.jpgcvKurzyKurzy pro začátečníkyStředa 15:15-16:1511. 9. – 11. 12. 2019Cena: 1680 Kč / 14 lekcí  Chcete začít s jógou? Nebo už jste trochu začali, ale tápete a cítíte, že je potřeba vzít to pěkně znovu od začátku a od základů? Pak právě pro vás je určen  KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY!  Čeká vás v...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy