Taneční dýchánky
Taneční dýchánky jsou cesta sebepoznání, sebepřijetí a seberozvoje, kde se spojujeme se svým tělem a dechem a necháváme se jimi vést ve vědomém pohybu. Přestáváme DĚLAT, učíme se jen BÝT.
Veškeré nezpracované emoce a traumata se nám ukládají v těle, aniž bychom si to uvědomovali. Tanec a dech jsou skvělí pomocníci, jak tyto bloky v těle najít a uvolnit, aniž bychom je museli mentálně rozebírat a analyzovat.
Pomocí prožitkového tance a vědomého dechu se napětí v těle uvolňuje, nervový systém se harmonizuje, mysl pouští kontrolu, přestává analyzovat a hodnotit a my si tak tvoříme bezpečný prostor pro celkovou regeneraci.
Více info: https://veronikasnyrychova.cz/tanecni-dychanky-nazivo/
O lektorce
Jmenuji se Veronika. Jsem (ne)dokonalá žena, máma, manželka, dcera, sestra, kamarádka…
Žiju, jak nejlépe umím tady a teď a každý den se snažím být tou nejlepší verzí sama sebe. Miluju tanec a fascinuje mě moudrost lidského těla a co všechno lze skrze tělo, pohyb a dech prožívat.
Propojuji kouzlo svobodného tance s hloubkou vědomého dechu, abych podpořila ženy na jejich cestě mateřstvím. Pomáhám jim objevit a přijmout svou (ne)dokonalost i vnitřní sílu, aby žily život v radosti a lehkosti.
Proto jsem vytvořila Taneční dýchánky, ve kterých se společně propojíme se svým dechem a tělem a vydáme se na cestu sebepoznání a seberozvoje. Už se moc těším na naše společně tančení! 💃