Vyšinková Sandhya Zuzana

Sandhya yoga

V Sandhya yóga Vás samozřejmě čekají dechová cvičení, ásany, meditace, …i sound healing a samozřejmě čas jen a jen pro sebe. Bude to taková malá dovolená v centru Olomouce🕊️

Každé lekce má svůj trochu jiný záměr, např.: lekce pro energii, na oblast hrudníku, kyčlí, atd. V některých lekcí se v pozicích zdržíme déle a v některých zase o něco méně. Vždy bude záležet na podmínkách a náladě, ve které se zrovna budeme nacházet.

Když mi to dovolíte a bude pro Vás v pořádku, abych Vás v pozicích upravovala, tak se pokusím (nikdy ne však přes bolest), abyste ze své pozice měli ten nejpříjemnější p(r)ožitek.

Lekce je vhodná především pro začátečníky a mírně pokročilé

Skupinově či individuálně se pak lze domluvit na lekce meditací, jógy atd. 

Cena lekce: 200 Kč
S pernamentkou na 10 lekcí: 1800 Kč

O lektorovi

Zdravím Vás, jmenuji se Sandhya a svou cestu jógy jsem začala právě u Janky Kvapilové. O několik let později jsem se rozhodla lektorovat také a své studium jsem zakončila u úžasného učitele Kabira Bharti v roce 2024. Má cesta jógy však pokračuje dále, neustále se vzdělávám a posouvám kupředu