Jóga mě provází přes 10 let a fascinují mě její možnosti využití v každodenním životě. Učí nás rozdýchat nepříjemné pocity, stíhat být v klidu, překonávat bolest i být rádi ve svém těle. Pro mé hodiny jsou mi inspirací hlavně knihy Barbory Hu, měsíc v Indii pod vedením tradičního učitele a samozřejmě každodenní situace.

Jóga pro život

Co je jóga a co nám nabízí její tisíciletá tradice v každodenním životě 21. století? Delší setrvání v ásánách, dechové techniky i meditace vždy ve středu 18:00-19:00 a 19:00-20:00.

https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2020/03/Obrázek1.pnghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2020/03/Obrázek1-150x150.pngcvLektořiUncategorizedJóga mě provází přes 10 let a fascinují mě její možnosti využití v každodenním životě. Učí nás rozdýchat nepříjemné pocity, stíhat být v klidu, překonávat bolest i být rádi ve svém těle. Pro mé hodiny jsou mi inspirací hlavně knihy Barbory Hu, měsíc v Indii pod vedením tradičního učitele...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy