Podzim

Kurz Chikung 4 – 17.11.2020 – 17:00

popis: 10 forem Natažením k uvolnění + 10 forem Primary set Yang Jwing-ming

Kurz Chikung 3 – 10.11.2020 – 17:00

popis: rozcvičení + osm kusů brokátu + simple chikung exercise (1,2,10) + tao-jin

Kurz Chikung 2 – 3.11.2020 – 17:00

popis: rozcvičení + 6 forem Osm nesmrtelných + tři ohřívače + omlazení čchi

Kurz Chikung 1 – 27. 10. 2020

popis: krátké rozcvičení, uvolnění + 10 forem Primary set (Dr. Yang Jwing-ming) + chikung čajový šálek + koordinační cvičení, uvolňovací

Jaro

Osm nesmrtelných + tři ohřívače – 6. 5. 2020

popis: sestava Osm nesmrtelných (12 forem) + chikung tři ohřívače

Osm nesmrtelných + Osm kusů brokátu – 29. 4. 2020

popis: sestava Osm nesmrtelných (12 forem) + sestava Osm kusů brokátu (8 forem)

Osm nesmrtelných – 22. 4. 2020

popis: sestava Osm nesmrtelných (12 forem)

Osm nemrtelných – 15. 4. 2020

popis: sestava Osm nesmrtelných (12 forem)

cvUncategorizedPodzim Kurz Chikung 4 - 17.11.2020 - 17:00 popis: 10 forem Natažením k uvolnění + 10 forem Primary set Yang Jwing-ming https://youtu.be/rrp0eRgA1cw Kurz Chikung 3 - 10.11.2020 - 17:00 popis: rozcvičení + osm kusů brokátu + simple chikung exercise (1,2,10) + tao-jin https://youtu.be/YXzsTwkOAYE Kurz Chikung 2 - 3.11.2020 - 17:00 popis: rozcvičení + 6 forem Osm nesmrtelných...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy