Páteční válecí jóga a pránajám(a) aneb mám se rád(a)
Pátek 16:15-17:30
Není třeba se na józe sedřít, většina z nás je sedřená dost. Po celém týdnu se potřebujeme naopak vyživit, trochu protáhnout a hlavně vydechnou (a následně pořádně nadechnout), proto vám nabízím každý pátek v 16:15 lekci „válecí jógy“ zaměřenou na relaxaci a volné spočinutí v dechu a sobě samém. Můžete se těšit na sestavu pro podporu imunity, orgánovou sestavu, nada jogu (joga zvuku) a další. A já se těším na Vás.
Katka
(více o lektorce a rozpisu sestav na https://katkapodlesak.wixsite.com/website)
https://www.centrumvitality.com/patecni-valeci-joga-a-pranajama-aneb-mam-se-rada/https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG-20200501-WA0000-2.jpghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG-20200501-WA0000-2-150x150.jpgLekcePátek 16:15-17:30 Není třeba se na józe sedřít, většina z nás je sedřená dost. Po celém týdnu se potřebujeme naopak vyživit, trochu protáhnout a hlavně vydechnou (a následně pořádně nadechnout), proto vám nabízím každý pátek v 16:15 lekci 'válecí jógy' zaměřenou na relaxaci a volné spočinutí v dechu a sobě...cv tajci@centrumvitality.comAdministratorCentrum Vitality