Lekce

Vinjása jóga

Na lekci vinjásy protáhnete tělo i mysl. Ráda vám ukážu nejen asány (pozice), ale i dechová cvičení a zazpívám vám mantry na zklidnění mysli. Držím se hesla „v jednoduchosti je krása“ a tak budou vypadat…
» Přečíst
Lekce

Poweryoga

Poweryoga patří mezi dynamické styly jógy. Veškerá dynamika je však ukryta v dechu, a přesně to můžete očekávat i na těchto lekcích. S pečlivostí budeme provádět jednotlivé pozice, a jakmile v nich získáme určitou jistotu, objevíme prostor na to…
» Přečíst
Lektoři

Veronika Němcová

Power jóga se v mém životě objevila poměrně nedávno, asi před čtyřmi roky, ovšem o to intenzivnější láska na první pohled to byla. Sport byl v mém životě od raného dětství. Ve čtyřech letech jsem…
» Přečíst