20. června 2020

10:00-13:00 hod – hotel S-port Véska

Společné vítání léta pohybem k načerpání energie a dobrého pocitu pro sebe a tím i pro druhé. Program lze obohatit o procházku na místo konání ze sv. Kopečka do Vésky. 

Osou programu bude výuka sestavy, kterou lze „mít po ruce“ na letní procházce v lese a souznít s přírodou v plynulých pohybech těla.

  • Meditace SoulSync – speciální meditace vedená dechem směřující k souladu a soudržnosti
  • OSM KUSŮ BROKÁTU – šaolinská verze – čikungová sestava (Osm kusů brokátu“ neboli Pa Tuan T´in, je sestava osmi cviků, které se vzájemně doplňují, podporují a vyrovnávají oběh krve a energie, posilují vnitřní orgány i tělo a prohlubují dýchání. Sjednocuje tělo, dech a mysl do vědomého celku.
  • Hravé jógování v pozicích „při zemi“ – kompenzace sestavy, která se cvičí ve stoje
  • Relaxace s vizualizací inspirovaná vietnamským budhistickým mnichem Thich Nhat Hanh

Cena: 550 Kč,  s sebou pohodlné oblečení a jógamatku, na místě je restaurace (lze si dát oběd či posedět u kafíčka)

Přihlášky: Jana Kvapilová, info@centrumvitality.com, rezervační  záloha 300 Kč (č.ú.2100239077/2010, do zprávy pro příjemce – jméno +„vítání léta“)

https://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20161030_142807.jpghttps://www.centrumvitality.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20161030_142807-150x150.jpgcvAkce20. června 2020 10:00-13:00 hod – hotel S-port Véska Společné vítání léta pohybem k načerpání energie a dobrého pocitu pro sebe a tím i pro druhé. Program lze obohatit o procházku na místo konání ze sv. Kopečka do Vésky.  Osou programu bude výuka sestavy, kterou lze „mít po ruce“ na letní procházce v...Jógové studio v Olomouci⎟cvičení a kurzy