Adventní jógový víkend na Antariku 29.11.-1.12.2024

Srdečně vás zvu na tradiční adventní víkendové setkání o józe, přátelství, sdílení, tvoření, objevování, pozornosti, propojení s přírodou a radosti ze života

„je to tvoje mysl, která vytváří tento svět“ Budha

Program:

Pátek

  • 17:15 – 18:45 –  od uvolnění k porozumění – jin jógová sestava, síla přítomnosti
  • 19:00 večeře

Sobota

  • 7:30 – 8:45 – meditace, dechová cvičení – osobní vnitřní afirmace – čikung 8 kusů brokátu – jógová sestava pro stabilitu a lehkost bytí – závěrečná relaxace 
  • 9:00 snídaně
  • 15:30 – 16:45 – podvečerní jógová sestava zakončená delší relaxací
  • 17:00 – 18:00 – povídání majitele chaty o přírodních produktech, které se tu vyrábí a návod jak si je můžete vyrobit
  • 18:00  večeře
  • 19:00 – okénko za teplem – přednáška mého velmi dobrého kamaráda Radovana Jurky, průvodce po světě a nadšeného cestovatele. Specializuje se na USA, západ Kanady, Nový Zéland a vybrané země Jižní Ameriky. Havaj: život a zkáza
    Z hlubin Pacifiku se rodí a do zpěněného živlu je síla eroze zpět „na stáří“ navrací. Mezitím se však po milióny let stávají úchvatnou svatyní života, který bují v neprostupném pralese, na svazích obřích sopek, v přílivových tůních či na nepřístupných skaliscích nad oceánem. Havaj tak není jen synonymem pohody a plážové dovolené. Jsou to především ostrovy, kde se daleko od pevniny uchytil život a kde celoročně můžeme obdivovat jeho rozmanitost a originálnost. Přidejme prolnutí mnoha etnik a kultur a dostaneme na stůl pokrmy zcela jiné než tradiční americký jablečný koláč či stereotypní hamburger.

Neděle

  • 7:30 – 8:45 – meditace – „cviky od hlavy až k patám“ – sestava cviků pro každodenní použití – ledvinový čikung – jógová sestava pro dobré ráno – závěrečná relaxace „léčivé ticho“

Cena: Cena 4200 Kč / ubytování s polopenzí, program
Platba: 2100239077/2010 / rezervace na základě uhrazení zálohy 2000 Kč, doplatek do 3. 11. 2024
Kontakt: Jana Kvapilová, tel. 774 596 646, info@centrumvitality.com

Jelikož se jedná o horskou chatu, doporučuji teplejší oblečení. Jógové podložky s sebou a kdo můžete tak i meditační polštářek.

Odvoz je možné objednat přes místní taxislužbu nebo přes pana Juráně. Ideální je zavolat si minimálně 2 dny dopředu, při objednání v den příjezdu se může stát, že již řidič nebude mít volno.

Odvoz z Honí Lidče: 300 Kč/auto
Odvoz z Valašské Senice: 150 Kč/auto

Valašská taxislužba Zdeněk Trochta, tel.: 774 002 191
Pan Jura Juráň, tel.: 739 642 257