Jóga s Vendy
Jóga bude jemná a příjemná, je vhodná i pro začátečníky. Začneme zlehka, navnímaním se na prostor, kde se nacházíme. Na dech, který nás provází každým koutkem našeho těla, pak se zlehka protáhneme, posílíme a užijeme si prodlouženou závěrečnou relaxaci s vonnými olejíčky a motivačními kartami na závěr lekce.
Dnešní doba je v mnoha ohledech náročná a proto si všichni zasloužíme najít čas sami pro sebe a aktivně si odpočinout.
Budu se na Vás moc těšit a věřím, že si společný čas strávený na podložce užijeme.
Cena: 180Kč / 75 minut / 20 lekcí ve formě kurzu 3400 Kč
O lektorce
Jmenuji se Vendula Konrádová a pracuji jako zdravotní sestra ve FN Olomouc. Práce zdravotní sestry je příjemná, ale někdy opravdu náročná. Protože, jak již určitě všichni víte, našim posláním je dávat, ale není zde možné naopak přijímat. Proto jsem hledala něco přínosnějšího pro svou duši i tělo a do cesty mi přišla Jóga. Z jógy se stala moje dobrá kamarádka a vždycky mi vykouzlí úsměv na tváři. S jógou se seznamuji již několik let, občas přerušovaně, ale poslední dva roky pravidelně a proto jsem se rozhodla, že si své dovednosti chci přiblížit a načerpat více zkušeností. Tak jsem neváhala a přihlásila se na kurz instruktora jógy. Kurz mi dal nejen skvělé lidi kolem sebe, ale hlavně pocit, že existuje něco, co mě opravdu naplňuje a ráda bych s vámi tenhle pocit naplnění sdílela. Práce zdravotní sestry je krásná, ale jóga je to co mi přirostlo k srdci mnohem víc. I když teprve začínám, tak už teď vím, že se mi otvírá nový pohled na svět.