Připomíná vám to něco? Chodíte do svého oblíbeného jógového centra, na svoji oblíbenou lekci, máte oblíbenou lektorku nebo lektora a občas byste se jich na něco zeptali? Snad pocit, že nechcete vypadat zvědavě nebo máte dojem, že by na vás…
Nevzpomenu si, kde jsem tuto poučku četla/slyšela, ale občas ji lidem na lekcích jógy připomenu. Často, když přijdete na hodinu jógy, dozvíte se, že máte poslouchat své tělo a vnímat ho. Hm, to je sice pěkné, ale jak na to,…
Yoga retreat v Rakousku Nezapírám, že mě nelákají výzvy. Začalo to už kdysi dávno lezením po skalách. Nevím, co bylo silnější, jestli ta výzva nebo samotný akt. Stejně tak se to událo i teď. Zrodila se výzva. Jednoho večera jsem se…
„Ahááá“ 🙂 Tak tímto citoslovcem jsem spolu s mnohými „jogínkami“ provázela některé výroky indického učitele Deepa Kumara, který zavítal na pozvání dvou nadšených lektorek jógy do Olomouce. A pak už své povídání často takto zahajoval „ahááá“, přidal úsměv, který vyvěral ze srdce,…
Že existují andělé, vím. Že mi jich už několik během mé cesty životem proletělo nad hlavou, mám uloženo ve svém srdci. Že potkám skupinku andělů, během mé poutní cesty, jsem netušila. Vydala jsem se na jóga trek, jarní horskou krajinou.…
„Všechno vychází z ticha. V tichu může být vykonáno více práce. Skutečný zážitek požehnání je beze slov.“ (Matka Meera) Přes terasu právě přeběhla zrzavá veverka. Pozadí terasy zaplavuje bohatá zeleň a kopcovitý zalesněný svah na jehož horizontu za řekou láká…
Camino Fisterra-Muxia Zavírám oči, světlo a tma. Za zavřenými víčky však nevnímám temno, ale světlo, ve kterém se odehrává příběh, podle skutečného prožitku. Neumím psát vlastně jinak. I když představy a fantazie se mnou občas také kráčí ruku v ruce, zejména…
Žasla jsem, když jsem viděla na obrázcích mnichy v meditační pozici. Bylo to pro mě doslova neuchopitelné, nedosažitelné, provázené pocitem obdivu, pokory, zvědavosti a také vědomí, že tato činnost či spíše nečinnost je určena jen pro vybrané. Upřednostňovala jsem pohyb, akci,…
Začněte den jógou „Vstávat ááá cvičit. A prooč? Protože je ráno.“ Vzpomínáte na králíky z klobouku? Já ráda. A dnes mi vytanula tato milá vzpomínka, když jsem se rozhodla napsat článek o ranním jógování. S ranními lekcemi jógy jsem vlastně začala už…
S jistotou prožijete jógové souznění –tělo – mysl – dech v jednom plynutí. Nebe je vám střechou a země náručí pro chvíle, kdy pečujete o své tělo, mysl i duši. To nechť je odrazovým můstkem k vědomí svého „já“ a možná přijde i…