Aktuálně

PŘIDÁNY DVA NOVÉ ČLÁNKY INSPIROVANÉ POBYTEM S JÓGOU

NA RABU

"Ostrov plný ještěrek (jóga na Rabu)"

"Jak jsme zkrásněly"

 

V případě potřeby prosím kontaktujte

do 4. 8. 2009 Bc. Ivanu Pavlíkovou

během večerních hodin - tel. 728 233 904

 

 

PRÁZDNINY

Výhodný  pronájem  místnosti o letních prázdninách, v případě   zájmu nás kontaktujte.


VÝHODY KLIENTŮ ZP M-A


PROJEKT JE REALIZOVÁN ZA FINANČNÍ SPOLUÚČASTI OLOMOUCKÉHO KRAJE


 

PODPOŘILO NÁS

STATUTÁRNÍ MĚSTO

OLOMOUC


KURZ VITALITY JÓGA

KURZ ČCHI-KUNG


SPONZOR CENTRA


Máte-li zájem využít náš prostor ke cvičení, přednášce nebo semináři, kontaktujte nás prosím na tel. čísle 774 596 646 nebo 775 096 646.

Hlavní vchod do Centra vitality je opatřen kódovým zámkem. Pro vstup je nutné znát kód. Volejte lektorovi příslušného kurzu nebo

774 596 646 nebo 775 096 646.


Pohybové aktivity jsou určeny pro zdravé osoby!

Každý, kdo si zvolil jakoukoliv aktivitu, učinil tak po důkladném uvážení a na vlastní riziko a odpovědnost.


 
 CVIČÍME O PRÁZDNINÁCH A PŘEJEME VÁM KRÁSNÉ LÉTO, HEZKÉ ZÁŽITKY A INSPIRACI Z CEST

Po - 17:15 hod - JÓGA - Olga (13. 7. - 3. 8.)

Út -   7:00 hod - JÓGA - Olga (7.7. - 4. 8.)

St - 17:30 hod - JÓGA - Šárka (8.7. - 5.8.)

Kurzy pod vedením Terezky:

Út - 16:00 - 17:30 - POWERYOGA

St - 19:15 - 20:45 - YOGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Čt - 18:00 - 19:30 - VINYASA FLOW YOGA

Od 18. června se ranní jóga ve čtvrtek nekoná, opět až od září.

 KURZ MASÁŽÍ DĚTÍ A KOJENCŮ + CVIČENÍ S DĚTMI OD 6 MĚSÍCŮ

KURZ MASÁŽÍ

kdy: 11. 6. + 18. 6.   10:00-12:00 (rezervace míst nutná)

lektor: Bc. Ivana Pavlíková - porodní asistentka a lektorka baby masáží

kontakt: 728 233 904, ivpav(zavin.)centrum.cz; www.ivanapavlikova.cz

skupinové: 2 x 2 hodiny

individuální: dle dohody

cena: 700 Kč/celý kurz

Obsah kurzu zde, přihláška zde. (pošlete mi e-mailem)

CVIČENÍ S DĚTMI OD 6 MĚSÍCŮ

kdy: každé úterý 12:30-13:30

lektor: EVA

(rezervace míst nutná)

 PROGRAM PRO TĚHOTNÉ ŽENY

Tématické přednášky k těhotenství a porodu

kdy: každý čtvrtek 12:30-13:30

1. lekce jsem těhotná
2. lekce vaše tělo a těhotenství
3. lekce výživa v těhotenství
1. 6. + 4. 6.
4. lekce prenatální komunikace
8. 6. + 11. 6.
5. lekce příprava na porod
15. 6. + 18. 6.
6. lekce šestinedělí
22. 6. + 25. 6.
7. lekce kojení
29. 6. + 2. 7.
8. lekce problémy při kojení
9. 7.
9. lekce novorozenec
13. 7. + 16. 7.
10. lekce patologie porodu
6. 8.
11. lekce nošení dětí v šátku a masáže

lektor: Bc. Ivana Pavlíková - porodní asistentka

kontakt: 728 233 904, ivpav(zavin.)centrum.cz; www.ivanapavlikova.cz

cena: 90 Kč/1 lekce, 810 Kč/ 10 lekcí; 170 Kč/1 hodina přednáška + 1 hodina cvičení

přehled lekcí zde.

PRAKTICKÁ VÝUKA PÉČE O DÍTĚ

kdy: 13. 7 a 17. 8. 2009 15:15-16:15

info zde

GRAVIDJÓGA

kdy: každé pondělí 14:00-15:00, čtvrtek 13:30-14:30

lektor: Bc. Ivana Pavlíková - porodní asistentka

kontakt: 728 233 904, ivpav(zavin.)centrum.cz

cena: 90 Kč/1 lekce, 810 Kč/ 10 lekcí; 170 Kč/1 hodina přednáška + 1 hodina cvičení

více informací zde.

Bříšní tance pro těhulky i netěhulky

kdy: 3. 6. a 17. 6. - 14-15 hod

Přijďte si zatančit břišní tanec v kruhu vyjímečných žen a zapomeňte na každodenní starosti.

lektor: Bc. Jitka Sidorová - porodní asistentka rezervace na tel: 728 233 904

cena: 70 Kč

sebou: sukýnku na tančení, ponožky a úsměv na tváři

Cvičení po porodu

kdy: každé úterý 13:30-14:30

lektor: střídavě Ivana a Radka (porodní asistentky)

více info zde

Cvičení pro těhotné na balonech

kdy: každé pondělí 14:00-15:00, čtvrtek 13:30-14:30

lektor: Radka Vrbová, Bc. Ivana Pavlíková - porodní asistentky

o prázdninách:

PO-13.7.-20.7.-27.7.-3.8.-10.8.-17.8.-24.8.-31.8.

ČT-2.7.-9.7.-16.7.-23.7.-30.7.-6.8.-13.8.-20.8.-27.8.-3.9.

 JEDNORÁZOVÁ PŘÍPRAVA K PORODU PRO PÁRY

kdy: 17. 7. a 21. 8.2009 13:15-16:15 (včas si prosím rezervujte místo)

DALŠÍ PROGRAMOVÉ AKCE:

Látkové pleny ano nebo ne? Co ještě nevíte o praní?

systémy, výhody a hlavně zkušenosti maminky k nezaplacení - seznámení s jednou s variant ekologického praní a s péčí o domácnost nezatěžující prostředí ani pokožku novorozence

Malé překvapení v podobě jarní a velikonoční keramiky

VSTUP ZDARMA

11. 6. - 15:00-16:00 - Vázání a nošení dětí v šátku. (prosím, rezervujte si místo)

prohlídka porodních sálů FN dle domluvy

lektor: Bc. Ivana Pavlíková - porodní asistentka

kontakt: 728 233 904, ivpav(zavin.)centrum.cz; www.ivanapavlikova.cz

cena: 300 Kč těhotná žena + 150 Kč partner

více informací zde, přihláška zde. (pošlete mi e-mailem)


Copyright (c) 2006-2008 Centrum vitality | Created by Doceto studios