Cvičení maminek s dětmi


PROJEKT JE REALIZOVÁN ZA FINANČNÍ SPOLUÚČASTI OLOMOUCKÉHO KRAJE


 

PODPOŘILO NÁS

STATUTÁRNÍ MĚSTO

OLOMOUC


KURZ VITALITY JÓGA

KURZ Tajči 24


SPONZOR CENTRA


Máte-li zájem využít náš prostor ke cvičení, přednášce nebo semináři, kontaktujte nás prosím na tel. čísle 774 596 646 nebo 775 096 646.

Hlavní vchod do Centra vitality je opatřen kódovým zámkem. Pro vstup je nutné znát kód. Volejte lektorovi příslušného kurzu nebo

774 596 646 nebo 775 096 646.


Pohybové aktivity jsou určeny pro zdravé osoby!

Každý, kdo si zvolil jakoukoliv aktivitu, učinil tak po důkladném uvážení a na vlastní riziko a odpovědnost.


Hledáme lektory

Hledáme podnikavé a nadšené cvičitele jógy a zdravotního  cvičení, kteří se chtějí realizovat. Nabízíme příjemné prostředí pro tvůrčí práci a výhodné podmínky.

 

Aktuálně

Atmosféru víkendového pobytu na Hostýně můžete shlédnout zde.

Děkuji Ivošovi, který vnímavě a autenticky zachytil svým okem mnohé z našich prožitků.

19. BŘEZNA - pátek 18:30 - FOTOSHOW - NOVÝ ZÉLAND A JEHO PŘÍRODNÍ KRÁSY

Pozvání na společné promítání fotografií ze země dlouhého bílého oblaku Aoteaora, jak ji poeticky nazývají její původní maorští obyvatelé. Navštívíme většinu národních parků, podíváme se na nejkrásnější treky světa, jako je Milfoard Track, Routenburn Track, Tongariro Crossing a spoustu dalších. Neopomeneme však ani místa, která jsou očím běžných turistům skryta.

Přednáší a srdečně zve Tomáš a Klára

Vstupné dobrovolné

Vzhledem k omezenému počtu míst, prosím registrujte se na e-mailové adrese hanek.tom@seznam.cz nebo přímo v Centru vitality u J. Kvapilové

 
Pravidelné cvičení - nově
 
 od 5. 1. 2010 - SPONTÁNNÍ TANEC "Naplno tancem...do života... "

Díky hudbě a rytmu, inspirované cestou 5 rytmů Gabrielle Roth, se můžeme vrátit k přirozenému a jedinečnému pohybu svého těla. Náš společně vytvořený kruh podporuje důvěru, kde odkládáme svou kontrolu a stáváme se sami sebou. Můžeme být originálem,  v radosti, ve spontánnosti, ve tvoření :o)))   Jednotlivé lekce jsou tematicky zaměřeny, volně na sebe navazují a přitom tvoří celek a vedou nás k objevování a k prožití naší Duše.

Setkáváme se v tanci pravidelně, každé úterý mezi 19.00 - 20.30.

lektor: Táňa Ságlová

kontakt: 725 725 924, email: saglova(zavin.)volny.cz

3. 3. - 31. 3. 2010 - TANEČKY PRO DĚTI A MAMINKY

STŘEDA: 15:30 - 16:30 /5 lekcí/

Chtěli byste vědět, jak se tančí v různých zemích světa? Čeká nás putování Řeckem, Orientem, Skotskem...všude dobře doma nejlépe, proto naše putování zakončíme českými lidovými tanci a maškarním bálem.

Zábava pro vás a vaše ratolesti ve věku od 2 do 9 let formou tance , prvky tanců, cvičení a her.

lektor: Jana Serynová

kontakt: 737 958 869, slunecnice(zavin)snadno.eu

info a přihlášky: www.slunecnice.snadno.eu

od 7. 1. 2010 - RANNÍ JÓGA

ČTVRTEK: 7:00 - 8:00

lektor: Jaromíra Janíčková

kontakt: 605 378 157, jaromirajanickova(zavin.)atlas.cz

od 8. 1. 2010 - POWERYOGA

PÁTEK: 17:00 - 18:30

lektor: Jitka Spišiaková

kontakt:   774 068 629, jitka.spisiakova(zavin.)email.cz

od 8. 2. 2010 - VINYASA YOGA

Vinyasa v kombinaci s hlubokým rytmickým dechem vytváří tok energie, která probouzí vnitřní oheň - ten zahřívá tělo a podporuje pružnost. Výsledkem je lehké tělo i mysl.

Není vhodné pro úplné začátečníky.

PONDĚLÍ: 20:15 - 21:15

ČTVRTEK: 19:15 - 20:45

lektor: Olga Lerchová

kontakt: 777 749 284, olerchova(zavin.)gmail.com

od 5. 1. 2010 - PILATES

ÚTERÝ: 8:30 - 10:00

lektor: Petra Skyvová

kontakt: 605 159 228, petraskyvova(zavin.)seznam.cz

Víkendovky
20. 3. - sobota 19:00 - 21:00 BUBNOVÁNÍ PRO RADOST

Bubnujeme pro radost,

dobrou náladu, psychické zdraví, rozpuštění stresu a setkání s příjemnými lidmi.
Pro všechny od 17 do 77 bez hudební praxe a vzdělání.
Poznejte sílu společného bubnování, nástroje vám půjčíme.
lektor: Vráťa Kratochvil, dvk(zavin.)seznam.cz, 585 952 160
cena: 150 Kč

17. 4. - sobota - 16 - 20:00, tantra-jóga pro ženy - MOHENDŽODÁRO

Srdečně vás zvu, ženy jakéhokoliv věku, na workshop - cvičení Mohendžodáro a meditace. Základem cvičení je sestava jógových pozic ( asán ) vycházející z dynamiky pánevního dna a rozvíjející ženskou sexuální sílu. Dále vás čeká tanec, Osho meditace, sdílení, dobrodružství ženské cesty a podpora ženské skupiny. Ženy mohou mít ze cvičení mnohostranný užitek, a to na několika úrovních: zdravotní, tělesné, energetické, při milování a orgasmu.

lektorka: Zita Žurková

kontakt: 603 902 444, mamika (zavin.)volny.cz

info a přihlášky:  www.vedomazena.cz

Dovolená s jógou na ostrově RAB v Chorvatsku - 4. - 13. června 2010

Pravidelné cvičení, svěží mořský vzduch a velmi klidné prostředí nejzelenější části ostrova s četnými malebnými plážemi nám vytváří skvělé podmínky pro zregenerování, načerpání vitality a prohloubení jógové praxe. Srdečně vás zvu a těším se na cvičení, kde nebudeme obklepeni zdmi, ale pouze přírodou a modrou oblohou. Jógu budeme praktikovat v ranních a večerních hodinách (ásana, dechová cvičení, relaxace, mudry a meditace).

vede: Jana Kvapilová

kontakt: tel. 774 596 646, info(zavin.)centrumvitality.com

cena: 5250 Kč/1 osoba - dvoulůžkový bungalow s polopenzí (bohaté snídaně i večeře formou švédských stolů,   doprava 2290 Kč, cvičení - jóga 950 Kč (podrobnější rozpis viz. odkaz)

Přihlášky prosím zašlete nejpozději do 30. 4. 2010.

Pobyt organizuje CK JOGATURIST

 
 
Copyright (c) 2006-2010 Centrum vitality | Created by Doceto studios